Macam-macam Gerak Dasar Tari Indonesia

Ilustrasi Gerak Dasar Tari. (Foto: https://pixabay.com)

Setiap daerah di Indonesia memiliki gerak dasar tari yang beragam dan berbeda, tetapi pada dasarnya jenis gerakan dasar tari tradisional daerah mana pun hampir sama. Identifikasi gerak dasar diperlukan untuk dapat mengembangkan gerakan tarian dengan alternatif-alternatif lain, sehingga gerakan dasar menjadi semakin bervariasi.

Gerak Dasar Tari Indonesia

Dikutip dari buku Pendidikan Seni Budaya yang ditulis oleh Yoyok & Siswandi (2007: 74), gerak dasar tarian dapat dibagi menjadi 5 macam, yaitu:

1. Gerak Kaki

Gerak kaki dapat dilatih dengan berjalan (menggeser kaki), berlari, melompat, dan jongkok. Latihan gerakan kaki dapat dilakukan dengan berjalan di tempat dengan menghadap ke depan, berjalan di tempat dengan berubah arah menghadap ke kiri atau ke kanan, berlari di tempat dengan menghadap ke depan, melompat-lompat kecil di tempat dengan menghadap ke depan, jongkok-berdiri di tempat dengan menghadap ke depan, dan lain-lain.

2. Gerak tangan

Gerak tangan dapat dilatih dengan menggerakkan jari-jari, pergelangan tangan (telapak tangan), siku, pundak, atau seluruh lengan tangan. Latihan gerakan tangan dapat dilakukan dengan menggenggam (mengepal) dan membuka seluruh jari, memutar pergelangan tangan ke arah dalam, bertepuk tangan, menekuk siku ke arah luar, memutar tangan dengan tumpuan pundak, dan lain-lain.

3. Gerak kepala

Gerak kepala dapat dilatih dengan menganggukan dan menengadahkan kepala, memutar kepala ke kanan dan ke kiri, menggelengkan kepala, memiringkan kepala ke kanan dan ke kiri, serta menolehkan muka (kepala) ke kanan dan ke kiri.

4. Gerak badan (tubuh)

Gerak badan (tubuh) dalam tari tradisional dapat dilatih dengan membusungkan dada, memiringkan badan ke kanan dan ke kiri dengan bertumpu pada pinggul (pinggang), membungkukkan badan ke depan dan ke belakang, memutar pinggul ke kanan dan ke kiri, memutar dada ke kanan dan ke kiri, serta meliuk-liukkan badan.

5. Gerak seluruh tubuh

Gerak seluruh tubuh dapat dilatih dengan menggabungkan bagian tubuh dengan badan, seperti menggerakkan kepala dan badan, menggerakkan kepala, badan, dan kaki, serta menggerakkan kepala, badan, kaki, dan tangan.

Sekian macam-macam gerak dasar tari Indonesia dalam materi pembelajaran kesenian. Semoga informasi ini bermanfaat! (CL)