Materi Bola Voli: Kenali Teknik Dasar dalam Permainan Bola Voli

Ilustrasi pertandingan voli pantai. Sumber: Unsplash

Untuk dapat memainkan olahraga voli dengan baik, kita tentu diharuskan untuk menguasai materi bola voli terlebih dahulu. Adapun salah satu hal yang dibutuhkan adalah menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan bola beregu ini.

Dikutip lewat buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2018) yang dikeluarkan oleh Kemendikbud, secara umum terdapat lima teknik dasar dalam permainan bola voli yang perlu dikuasai oleh setiap pemain, yakni service, passing bawah, passing atas, smash, dan blocking. Kelima teknik dasar itulah yang perlu dipahami oleh para pemain agar olahraga satu ini bisa berjalan sebagaimana mestinya.

Materi Bola Voli: Teknik-Teknik Dasar Permainan Voli

Agar kamu semakin memahami materi bola voli beserta teknik-teknik permainannya, simak uraian singkat tentang beberapa pengertian dari teknik olahraga tersebut.

Servis

Servis merupakan teknik pertama yang harus dikuasasi oleh pemain voli. Teknik servis dapat diartikan sebagai gerakan atau pukulan awal yang menandai dimulainya permainan voli. Servis sendiri terdiri dari beberapa macam teknik, yakni servis bawah, servis mengapung (floating overhand), overhand round-house service (hook service), dan jumping service.

Passing Bawah

Passing bawah merupakan teknik yang berfungsi untuk menerima, menahan ataupun mengendalikan bola servis yang dilambungkan oleh lawan. Seperti namanya, passing bawah ini dilakukan dengan posisi tangan berada di bawah baik menggunakan satu tangan ataupun kedua tangan. Teknik ini sendiri biasa digunakan sebagai benteng pertahanan untuk menahan smash dari tim lawan.

Passing Atas

Passing atas adalah teknik yang cukup efektif untuk mengambil bola yang yang melambung di atas. Selain itu, teknik ini juga berfungsi untuk memberikan umpan kepada pemain yang akan melakukan serangan. Passing atas sendiri umumnya memposisikan tangan setinggi wajah pemain dengan jari-jari tangan yang terbuka lebar dan membentuk mangkuk.

Smash

Seperti sebutannya, teknik smash adalah teknik yang digunakan untuk menyerang tim lawan. Cara kerjanya sendiri ialah pemain memukul bola dari bagian atas dengan kecepatan yang tinggi dan juga kencang.

Blocking

Bloking merupakah teknik yang berfungsi untuk menghadang atau menahan bola serangan dari tim lawan. Umumnya pemain yang memiliki badan tinggi ditugaskan untuk melakukan teknik blocking. Biasanya teknik ini dapat dikerjakan oleh seorang pemain saja ataupun 2-3 orang pemain.

Demikian ulasan singkat tentang teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli yang perlu kamu ketahui dari materi bola voli.

Untuk dapat mengetahui bagaimana cara melakukan teknik-teknik tadi, tautan yang ada di bawah ini bisa kamu baca juga. Semoga bermanfaat. (HAI)

embed from external kumparan