Mengenal Manfaat Tomat untuk Wajah Berjerawat

Ilustrasi Manfaat Tomat. (Foto: https://pixabay.com/id/)

Wajah yang bersih dan mulus pastinya membuat setiap wanita semakin percaya diri. Setiap wanita ingin memiliki wajah yang bersih, mulus, dan bebas dari jerawat. Namun, beberapa wanita sering kesulitan untuk menjaga wajah agar tetap bersih dan sehat. Sudah coba berbagai jenis merek skincare tapi masalah jerawat masih tidak kunjung sembuh.

Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat di wajah, kamu juga bisa mencoba tomat sebagai skincare alami kamu. Dikutip dari buku 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan yang ditulis oleh Yusuf CK Arianto (2018: 84), tomat (Solanum lycopersicum) merupakan buah yang memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk perawatan kecantikan.

Tomat memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan, berikut adalah kandungan gizi tomat dari 100 gram penyajiannya:

1. Vitamin C (23,4 mg/100 gr, 26% kebutuhan harian)

2. Vitamin A (883 IU/ 100 gr, 17% kebutuhan harian)

3. Potassium (237 mg/ 100 gr, 7% kebutuhan harian)

4. Mangan (0,1 mg/100 gr, 6% kebutuhan harian)

5. Vitamin K (7.9 mcg/100 gr, 10% kebutuhan harian)

6. Serat (1.2 gr/100 gr, 5% kebutuhan harian)

7. Asam Folat (15 mcg/100 gr, 4% kebutuhan harian)

8. Vitamin B6 (0.1 mg/100 gr, 4% kebutuhan harian)

9. Vitamin B3 (0.6%/100gr, 3% kebutuhan harian)

10. Zat besi (0.1 mg/100 gr, 3% kebutuhan harian)

Manfaat Tomat untuk Wajah Berjerawat

Ilustrasi Manfaat Tomat. (Foto: https://pixabay.com/id/)

Tomat mengandung vitamin E yang dapat mencegah dan mengatasi jerawat di kulit wajah. Dikutip dari buku Manfaat Buah: Manfaat Buah-buahan yang ditulis oleh Dayat Suryana (2018: 612), kamu dapat memanfaatkan tomat sebagai skincare alam dengan mengikuti langkah-langkah berikut.

1. Irislah satu buah tomat.

2. Kemudian, tempelkan tomat yang sudah diiris pada kulit wajah yang terdapat jerawat.

3. Biarkan tomat di wajah selama 30 menit.

4. Lakukan penggunaan masker tomat secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain untuk mencegah dan mengatasi jerawat, masker tomat ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah komedo. Semoga informasi ini bermanfaat! (CHL)