New Normal: Ubah Gaya Hidup Anda Agar Lebih Nyaman Menjalani Hari!

Foto: Pixabay

Kondisi the new normal sudah harus kita jalani. Banyak kebiasaan baru yang mulai harus dijalankan, meski rasanya aneh ataupun tak wajar. Lalu bagaimana? Apa yang bisa kita lakukan untuk menghadapi era the new normal ini?

Yuk, ubah gaya hidup Anda agar dapat menjalani new normal dengan lebih baik

Selalu kembali ke kebutuhan

Kebutuhan adalah yang utama dan harus diprioritaskan. Memang kangen banget bisa liburan, kongko kafe, juga nonton konser. Tapi, tunggu. Anda harus sadar bahwa kegiatan-kegiatan yang berpotensi membuat kerumunan orang banyak seperti ini enggak akan diizinkan untuk sementara waktu. Begitu juga dengan bepergian ke luar negeri sekadar untuk liburan. Sepertinya untuk sekarang, masih belum memungkinkan.

Jadi, kembalilah ke kebutuhan pokok dulu, yaitu makanan dan kesehatan. Juga papan. Penuhilah ketiganya sebagai prioritas.

Tak usah membandingkan diri

Setiap orang memiliki kondisi yang berbeda, dan jangan jadikan ini sebagai tujuan hidup. Masing-masing kan punya tujuan hidupnya sendiri, dan tidak harus sama, karena kebutuhan, prioritas, dan timeline masing-masing juga berbeda. Memang sudah begitu diatur dari sononya.

So, kalau Anda pengin hidup yang lebih baik dan tetap bahagia, jangan terlalu banyak membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kondisi berubah, saatnya juga Anda memiliki gaya hidup yang lebih baik serta lebih sehat—lebih sehat untuk fisik, mental, dan keuangan.

Tetap pantau situasi

Protokol kesehatan menjadi lifestyle baru. Terima kondisi ini, dan berdamailah. Masker sudah jadi barang wajib, selayaknya baju. Begitu juga dengan hand sanitizer, tisu, dan berbagai printilan lain. Sudah sama pentingnya dengan membawa gadget dan dompet.

Tetap pantau situasi dan update terus perkembangan yang terjadi. Tetapi, jangan terus jadi stres lantaran mikirin angka kasus positif COVID-19 yang masih saja bertambah setiap hari, hingga percaya juga pada berita-berita hoaks yang berseliweran.

Update informasi secara bijak dan pintar, memilah mana yang memang harus dicerna dengan baik, dan mana yang diabaikan saja demi kebaikan diri sendiri.

Alright, dengan beberapa tip di atas, semoga Anda enggak terlalu shock dengan kondisi baru yang sekarang kita hadapi. The new normal memang akan menuntut kita untuk bisa beradaptasi secara cepat. Tetapi begitu sudah biasa, maka the new normal akan menjadi the normal normal. Dan, kita pun akan nyaman menjalaninya. (carra)