Penentuan Keberhasilan Suatu Blok dalam Pelajaran Olahraga
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam olahraga, terdapat beberapa keterampilan yang perlu dikuasai pemain, salah satunya adalah kemampuan blocking, Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian loncatan pemain. Untuk memahami bagaimana proses blocking dalam permainan voli yang dipelajari dalam materi olahraga sekolah, mari kita simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut.
Penentuan Keberhasilan Suatu Blok dalam Pelajaran Olahraga
Permainan bola voli merupakan salah satu permainan yang termasuk ke dalam cabang olahraga permainan bola besar. Dalam permainan ini, kita akan menjumpai dua tim yang akan mempertahankan posisinya untuk dapat memasukkan bola ke area lawan
Lebih lanjut, pemaparan mengenai permainan bola voli disebutkan secara rinci dalam buku berjudul Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 7 yang ditulis oleh Paiman, S.Pd., M.Or. (2021: 51).
Dijelaskan dalam buku tersebut bahwa permainan bola voli adalah olahraga permainan bola besar yang dimainkan secara tim, masing-masing tim beranggotakan 6 orang saat pertandingan dilakukan. Jika dibutuhkan, tim diperbolehkan menyiapkan pemain cadangan untuk menggantikan pemain yang cedera atau pemain lain yang kurang optimal. Permainan ini dapat dimenangkan bagi regu yang berhasil menjatuhkan bola di daerah lawan melewati net.
Agar berhasil dalam permainan, setiap pemain perlu menguasai teknik dasar atau jenis-jenis keterampilan bola voli. Sebagaimana yang disebutkan dalam buku berjudul Teknik Pembelajaran Permainan Bola Voli Mix yang disusun oleh Destriani, M.Pd, Destriana, M.Pd, Drs. Giartama, M.Pd (2021: 25).
Dalam buku tersebut dipaparkan bahwa teknik atau keterampilan dalam permainan bola voli adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Salah satu teknik yang perlu dikuasai pemain adalah teknik blocking.
Penjelasan rinci mengenai teknik blocking dalam permainan bola voli dipaparkan dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani 1 Olahraga dan Kesehatan yang ditulis oleh Drs. Agus Mukholid (2007: 17) yang memaparkan bahwa blok merupakan benteng pertahanan utama untuk menangkis serangan lawan.
Jika ditinjau dari teknik gerakan, blok bukanlah teknik yang sulit. Namun keberhasilan suatu blok prosentasenya relatif kecil karena bola smash yang akan di blok, arahnya dikendalikan oleh lawan (lawan selalu berusaha menghindari blok tersebut).
Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian loncatan dan jangkauan tangan pada bila yang sedang dipukul lawan, blok dapat dilakukan dengan pergerakan tangan aktif (ke kanan dan ke kiri saat tangan melakukan blok) atau juga pasif, artinya tangan pemain hanya dijulurkan ke atas tanpa digerakkan
Itu dia teknik blocking yang penting untuk dikuasai pemain dalam bermain bola voli. Setelah memahami secara teori, Anda dapat mencobanya secara langsung dengan praktik bermain voli bersama sahabat Anda. Perbanyak berlatih untuk mengasah ketangkasan dan kemampuan bermain bola voli, ya! (DAP)