Sejarah dan Tujuan Lompat Jauh sebagai Cabang Olahraga Atletik

Ilustrasi lompat jauh, sumber foto: https://unsplash.com/

Lompat jauh merupakan salah satu nomor dari cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi tingkat daerah hingga kelas dunia, termasuk dalam ajang olahraga paling bergengsi di dunia yaitu olimpiade. Apa tujuan lomba jauh sebagai cabang atletik?

Pengertian Lompat Jauh

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA Kelas 10, Damar Pamungkas dan Bambang Kusnanto (2021: 78) pengertian dari lompat jauh adalah salah satu nomor cabang olahraga atletik yang merupakan suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya.

Sejarah Lompat Jauh

Ilustrasi lompat jauh, sumber foto: https://unsplash.com/

Atletik berasal dari Yunani. Pada saat itu, dalam menjadi salah satu olahraga yang dipertandingkan dalam penthion atau sekarang disebut dengan pancalomba artinya lima nomor perlombaan. Pada olimpiade 1896 di Athena, nomor marathon dipertandingkan. Indonesia mengenal olahraga atletik tahun 1930-an. Pada waktu pemerintahan Hindia Belanda memasukkan atletik sebagai salah satu pelajaran sekolah. Pada tanggal 3 September 1990 terbentuklah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau disingkat PASI.

Atletik adalah salah satu nomor olahraga perorangan yang terdiri dari lari, lompat, lempar atau tolak yang dilakukan pada lintasan atau lapangan. Atletik sebagai aktivitas fisik sangat baik untuk kebugaran jasmani karena ada gerak alamiah seperti lari, lompat, dan lempar.

Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba sampai dewasa ini. Bahkan boleh dikatakan sejak adanya manusia di muka bumi ini, atletik sudah ada karena gerakan-gerakan yang terdapat dalam olaharaga atletik adalah gerakan sehari-hari manusia.

Dalam lompat jauh terdapat beberapa macam gaya yang umum dipergunakan oleh para pelompat, yaitu gaya jongkok, haya menggantung atau disebut gaya lenting, dan gaya jalan di udara. Perbedaan antara gaya lompatan yang satu dengan yang lainnya ditandai oleh keadaan sikap badan si pelompat pada waktu melayang di udara.

Jadi, tujuan lompat jauh adalah mendapatkan jarak lompat sejauh-jauhnya dan merupakan salah satu cabang olahraga atletik. (WWN)