Tangkisan dalam Pencak Silat yang Perlu Dipahami Setiap Pesilat

Ilustrasi pencak silat. Sumber: kwriu.kemdikbud.go.id

Pencak silat adalah olahraga bela diri tradisi yang sudah ada di Indonesia sejak zaman dahulu dan berkembang dari masa ke masa. Organisasi Pencak Silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia atau IPSI yang didirikan pada tanggal 18 Mei 1948. Pencak silat juga sudah banyak dipertandingkan di berbagai kejuaraan. Pada Asian Games 2018 lalu, pencak silat Indonesia sempat menorehkan prestasi dengan meraih 14 medali emas.

Pencak silat adalah seni bela diri yang memiliki dengan berbagai macam teknik yang menarik untuk dipelajari. Salah satu teknik dalam pencak silat yang harus diketahui pesilat adalah teknik tangkisan. Mengutip dari buku Pencak Silat oleh Juli Candra (2021:30), tangkisan adalah salah satu teknik yang harus dipelajari pesilat dalam mematahkan dan melindungi diri dari serangan lawan. Secara umum teknik tangkisan adalah tindakan yang dilakukan dengan cara melakukan kontak langsung terhadap serangan yang dilakukan lawan. Teknik tangkisan bertujuan untuk mengalihkan serangan dan lintasan, membendung atau menahan serangan dari lawan untuk melakukan pembelaan diri.

Teknik Tangkisan yang Harus Diketahui Pesilat

Berikut ini adalah beberapa teknik tangkisan dalam pencak silat yang harus diketahui oleh pesilat berdasarkan buku Pencak Silat oleh Juli Candra (2021:33).

sumber foto: https://www.flickr.com/

Tangkisan Dalam

Cara melakukan tangkisan adalah dengan posisi badan berdiri tegak dan posisi kaki dibuka selebar bahu dan tekukkan sedikit lutut untuk memperoleh keseimbangan badan. Posisikan kedua tangan ke depan badan lalu tarik salah satu tangan dari depan luar ke dalam sehingga sejajar dengan bahu. Pertahankan posisi tubuh tetap seimbang.

Tangkisan Luar

Teknik tangkisan luar digunakan untuk menahan serangan lawan dari arah bagian dalam ke arah luar dengan kenaan bagian tangan.

Tangkisan Tangan Atas

Digunakan untuk menangkis serangan lawan yang berasal dari atas dan lebih dominan untuk melindungi bagian kepala. Cara melakukannya adalah dengan menyiapkan kuda-kuda yang kuat. Siapkan kedua tangan di depan lalu tarik ke atas sehingga lengan melindungi kepala dari serangan. Pertahankan posisi badan ketika serangan datang dengan sedikit menurunkan badan.

Tangkisan Bawah

Tangkisan bawah bertujuan untuk melakukan tangkisan pada serangan yang dilakukan oleh lawan baik dari arah samping atau dari arah bawah. Tangkisan bawah dilakukan dengan menyiapkan kuda-kuda yang kuat lalu siapkan tangan ke depan dan tarik salah satu tangan ke arah samping di mana serangan akan datang. Pertahankan posisi tubuh agar tetap seimbang.

Teknik tangkisan dalam olahraga pencak silat ini, bertujuan untuk mengalihkan perhatian lawan atau mengalihkan serangan yang terpaksa digunakan.(IND)