Teknik Gerakan Memukul Bola dengan Mendorong dan Sikap Bet Terbuka Tenis Meja

Unsplash.com - gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka

Salah satu gerakan dasar dalam permainan tenis meja adalah gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Gerakan tersebut termasuk dalam teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya. Permainan tenis meja adalah salah satu olahraga bola kecil yang dapat dimainkan secara tunggal atau ganda. Permainan tenis meja merupakan olahraga yang mirip dengan permainan tenis lapangan.

Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dalam kategori jenis teknik pukulan. Dalam permainan tenis meja, teknik pukulan digunakan untuk melakukan serangan terhadap lawan.

Teknik Gerakan Memukul Bola dengan Gerakan Mendorong dan Sikap Bet Terbuka

Teknik pukulan dalam tenis meja terdiri dari beberapa macam, salah satunya adalah gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka yang biasa disebut dengan pukulan push.

Pukulan push adalah gerakan memukul bola dengan cara mendorong lengan ke arah bola dengan sikap bet yang dipegang dalam kondisi terbuka.dan bertujuan untuk mengembalikan pukulan push dan chop yang dilakukan lawan.

Teknik dasar gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dalam tenis meja ini merupakan hasil perkembangan dari pukulan block dengan sejumlah kelebihan yang lebih banyak daripada teknik dasar pukulan tenis meja lain.

Unsplash.com

Melansir dari buku Mengenal Tenis Meja, David Apriyanto, 2012, teknik pukulan push terdiri dari dua macam, yakni forehand push dan backhand push. Keduanya perlu untuk dikuasai dengan baik dan benar oleh para pemain.

1. Forehand push

Pukulan forehand push dilakukan dengan berdiri dan posisi kaki kiri di depan serta kaki kanan di belakang. Pegang bet dengan tangan kanan dan putar bahu ke belakang hingga posisi bet di belakang bawah, kemudian ayunkan bet dari kanan bawah ke depan atas dengan menggerakkan seluruh lengan dan memutar bahu ke depan.

2. Backhand push

Pukulan backhand push dilakukan dengan posisi badan berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Pegang bet dengan tangan kanan dan putar bahu kanan ke depan hingga posisi bet berada di kiri bawah. Kemudian ayunkan bet dari kiri bawah ke depan atas dengan memutar bahu kanan ke belakang.

Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka ini biasanya digunakan untuk mengembalikan laju putaran bola rendah dan atau dekat dengan net. Juga dipergunakan untuk mengembalikan bola servis backspin rendah dan dekat net. Pukulan push umumnya dipakai untuk defensif. Bola dipukul tepat setelah bouncing dengan bet terbuka. (DNR)