Teknik Mencuci Tangan yang Tepat dan Manfaatnya

Ilustrasi Teknik Mencuci Tangan yang Tepat. Sumber: Unsplash/Sean Horsburgh

Teknik mencuci tangan yang tepat harus diketahui oleh seluruh masyarakat. Saat ini, terdapat berbagai penyakit yang dapat timbul karena kurangnya kebersihan.

Salah satu cara ampuh untuk menjaga diri dari penyakit adalah dengan rajin mencuci tangan. Meskipun terlihat remeh, nyatanya mencuci tangan dapat meminimalisasi risiko terkena penyakit.

Teknik Mencuci Tangan yang Tepat

Ilustrasi Teknik Mencuci Tangan yang Tepat. Sumber: Unsplash/Sean Horsburgh

Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang banyak sekali digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Karena bersentuhan dengan banyak benda, maka terdapat kotoran yang menempel di tangan.

Kotoran-kotoran yang menempel pada sela jari dan kuku membawa berbagai jenis bibit penyakit. Jika tidak dibersihkan dengan sabun, maka penyakit tersebut dapat menyerang kesehatan.

Dikutip dari buku Perancangan Smart Clean Alat Cuci Tangan Otomatis, Sholicha dan Sujono (2021), cuci tangan pakai sabun adalah salah satu kegiatan membersihkan tangan dan sela-sela jari menggunakan air bersih dan sabun sehingga menjadi bersih.

Selain membersihkan dengan sabun, ternyata terdapat teknik mencuci tangan yang tepat. Teknik ini dikenal sebagai 7 langkah cuci tangan yang diajarkan ke anak-anak sekolah hingga orang dewasa. Berikut ini langkah-langkahnya.

Manfaat Mencuci Tangan Hingga Bersih

Ilustrasi Teknik Mencuci Tangan yang Tepat. Sumber: Unsplash/Sean Horsburgh

Mencuci tangan dengan sabun hingga bersih dapat mencegah dari berbagai penyakit. Selain itu, masih ada manfaat mencuci tangan lainnya. Berikut manfaat cuci tangan selengkapnya.

1. Membunuh Kuman dan Mikroorganisme

Pada tangan, ada banyak kuman dan mikroorganisme yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Cara membunuh kuman dan mikroorganisme penyebab penyakit tersebut adalah dengan mencuci tangan dengan sabun.

2. Menghemat Pengeluaran

Ada banyak penyakit yang memiliki gejala ringan hingga berat. Semakin berat penyakit, maka biaya yang dikeluarkan untuk pengobatan semakin tinggi. Jika menjalani kebiasan hidup sehat dengan mulai mencuci tangan dengan bersih, maka dapat menghemat biaya pengobatan.

Baca juga: Cara Mencuci Muka dengan Benar agar Wajah Glowing dan Sehat

Demikian penjelasan tentang teknik mencuci tangan yang tepat dan manfaatnya. Jaga kesehatan dengan mulai mencuci tangan dengan bersih agar terhindar dari penyakit. (FAR)