Teknik Pegangan Bet Tenis Meja yang Populer Terutama di Negara-negara Eropa

Teknik Pegangan Bet Tenis Meja yang Populer Terutama di Negara-negara Eropa, Foto: Pixabay

Saat bermain tenis meja, bola dipukul menggunakan bet. Bet sendiri adalah raket atau pemukul tenis meja yang terbuat dari papan kayu berlapis karet. Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah shakehand grip. Simak penjelasannya di bawah ini.

Pegangan Bet Tenis Meja yang Populer Terutama di Negara-negara Eropa Adalah Shakehand Grip

Teknik Pegangan Bet Tenis Meja yang Populer Terutama di Negara-negara Eropa, Foto: Pixabay

Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. Muhajir, M.Ed., (2007:169), cara memegang bet dengan shakehand grip seperti menjabat tangan seseorang.

Inilah cara memegang bet tenis meja dengan teknik pegangan shakehand grip:

1. Posisikan tangan seolah akan berjabat tangan

2. Posisikan jari kelingking, jari manis, dan jari tengah secara melingkar di bagian pegangan bet

3. Posisikan jari telunjuk untuk menyentuh tepi karet, dengan posisi pegangan bet yang terselip di antara jari telunjuk dan ibu jari.

4. Ibu jari dan telunjuk membentuk huruf V, dengan posisi yang menempel ke pegangan dan bagian kepala bet.

Nah, shakehand grip terbagi atas 2 jenis, yakni:

• Shallow Shakehand

Teknik pegangan shallow shakehand memiliki beberapa keuntungan. Teknik ini dapat memberikan kebebasan bagi pemain untuk menggerakkan pergelangan tangannya.

Tak hanya itu, teknik pegangan shallow shakehand juga melonggarkan pemain untuk secara tiba-tiba mengganti jenis pegangannya.

Untuk melalukan teknik pegangan shallow shakehand, posisikan ibu jari di dekat kepala bet dengan longgar. Teknik ini adalah teknik pegangan yang mudah untuk dipelajari para pemula.

• Deep Shakehand

Teknik pegangan deep shakehand juga memiliki beberapa keuntungan.

Pertama, pegangan betnya jauh lebih kuat. Kedua, teknik pegangan ini juga memampukan pemain untuk lebih mengendalikan pergelangan tangannya.

Teknik pegangan deep shakehand dilakukan dengan memposisikan ibu jari sedikit terangkat dan rileks di bagian kepala bet.

Teknik pegangan ini juga terbilang mudah untuk dipelajari oleh para pemain pemula. Teknik pegangan deep shakehand memberikan keleluasaan bagi pemain untuk mengendalikan gerakan bola dengan bet.

Meski begitu, pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa ini tetap saja memiliki kekurangan, salah satunya lawan bisa melakukan pukulan serangan secara tiba-tiba.(BRP)