5 Tips Membuat Kamar Lebih Adem Alami Tanpa Pendingin

Cat warna dinding light pink Foto: Shutterstock

Musim panas atau kemarau kerap kali membuat ruangan terasa pengap. Tak ayal bila kebanyakan orang merasa tidak nyaman, kegerahan beraktivitas dengan suhu ruangan semacam itu.

Imbasnya, beberapa orang memilih untuk menyalakan kipas angin atau air conditioner (AC) agar ruangan menjadi sejuk. Namun, bagaimana bila tidak memiliki keduanya atau alat pendingin ruangan lain?

Mengutip Evapolar, sejatinya ada beberapa alternatif selain menggunakan pendingin ruangan untuk membuat kamar menjadi lebih sejuk. Berangkat dari sana, berikut lima di antaranya.

1. Siang menutup jendela pakai gorden gelap

Siang bolong, membuka gorden jendela akan membuat cahaya matahari langsung masuk ke rumah. Hal tersebut tidak disarankan karena bakal meningkatkan suhu ruangan. Solusinya adalah dengan menutup gorden berwarna gelap.

Dengan membiarkan jendela terbuka agar angin masuk, gorden tertutup akan menghalangi sinar matahari langsung. Pemilihan warna gelap agar cahaya terserap, tidak terpantul seperti bila warna gordennya terang.

2. Buka pintu kamar dan sedikit jendela di malam hari

Buka sedikit jendela di malam hari dan biarkan udara dingin masuk. Hal tersebut akan membuat ruangan yang pengap menjadi lebih dingin. Buka juga pintu kamar yang terhubung dengan ruangan lain agar udara bisa lebih mudah berganti.

3. Tidur di bawah

Ilustrasi dekorasi ruang tamu dengan cahaya alami. Foto: Shutterstock

Udara di bawah biasanya lebih rendah dari di atas. Karenanya, bila hari sedang sangat panas hingga menyebabkan ruangan pengap, bisa dicoba dengan tidur menggunakan matras atau karpet di lantai.

Terlebih, bila lantai menggunakan ubin, ruangan akan lebih sejuk. Hanya saja, tidur di bawah sebaiknya tidak dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa membuat badan menjadi sakit. Bila memang mau lama, sebaiknya menggunakan kasur.

4. Ganti lampu dengan LED

Semua alat elektronik menghasilkan hawa panas, terutama lampu. Karenanya, mematikan lampu di siang hari bisa menjadi solusi agar udara tidak panas. Selain itu, bisa juga dengan cara mengganti lampu dengan menggunakan LED.

Pasalnya, selain lebih sejuk, lampu yang sudah LED juga hemat energi. Bila mau lebih sejuk dan hemat listrik, bisa juga dengan mematikan lampu di siang hari dan menyalakan hanya saat malam saja.

5. Mandi dengan air dingin

Jika udara dingin, maka bisa mandi menggunakan air hangat. Sebaliknya bila sedang panas dan pengap, bisa mandi menggunakan air dingin. Mandi kontras dipercaya dapat membuat tubuh lebih bisa beradaptasi dengan perubahan temperatur.

Hanya, dianjurkan untuk tidak langsung mandi dengan air dingin ketika baru dari tempat panas. Bisa menunggu terlebih dahulu agar suhu tubuh menjadi lebih rendah, kemudian baru mandi dengan air dingin. (bob)