Fakta Unik Menguap yang Ternyata Bagus untuk Kesehatan

Ilustrasi Menguap Foto: Shutter Stock

Setiap orang pasti pernah menguap apalagi saat mengantuk dan kelelahan. Ya, tak bisa dimungkiri, keseringan menguap memang kerap disebut menunjukkan masalah kesehatan seseorang. Hal itupun diakui oleh para praktisi kesehatan hingga dokter.

Namun, tahukah kamu menguap ternyata tak selalu menunjukkan hal demikian. Bahkan kebiasaan ini bisa disebut sangat baik untuk kesehatan. Artinya, jika seseorang tidak menguap selama sehari, maka hal itu dianggap bisa membahayakan tubuh.

Nah, berikut fakta unik menguap yang ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh manusia.

1. Mendinginkan Otak

Ilustrasi otak manusia. Foto: Shutterstock

Menurut berbagai sumber, tubuh manusia yang mengalami kelelahan terutama mengantuk maka akan otomatis menguap. Hal itu disebut merupakan kinerja otak yang merespons kondisi tubuh yang tengah kelelahan.

Nah, dengan cara menguap merupakan cara otak merelaksasi hingga mendinginkan diri. Disebutkan, kala manusia menguap makan hawa panas akan keluar yang akan digantikan oleh udara dingin untuk masuk ke dalam tubuh.

Membuat Tubuh Lebih Segar

com-Ilustrasi bangun pagi. Foto: Shutterstock

Tak dimungkiri, setiap orang yang menguap merupakan kunci untuk membuat tubuh lebih segar. Nah, dengan cara ini, tubuh disebut akan mengalami rangsangan arteri carotid atau pembuluh darah utama yang mengirimkan darah ke otak.

Setiap orang yang mengalaminya otomatis akan membuat tubuh mereka terasa lebih segar. Pasalnya, arteri carotid tersebut akan menyebabkan aliran darah di bagian wajah juga mengalir dengan meningkat.

Hingga kemudian, hormon adenosin dan katekolamin juga akan dikeluarkan dari tubuh. Seperti diketahui, kedua hormon ini sangat berperan menyebabkan tubuh menjadi lebih segar.

Ampuh Mengurangi Rasa Ketidaknyaman di Telinga

Ilustrasi telinga manusia. Foto: Shutter Stock

Selain mendinginkan otak dan membuat tubuh terasa segar, menguap ternyata juga ampuh mengurangi rasa ketidaknyamanan di telinga ketika kamu berada di ketinggian.

Menurut para pakar kesehatan, seseorang yang berada di ketinggian maupun rendah biasanya mengalami keanehan pada telinga. Nah, dengan menguap, kondisi atau mekanisme tubuh akan bekerja untuk menghilangkan rasa aneh tersebut terutama saat berada di ketinggian.

Para ahli menyebut hal ini merupakan pertahanan tubuh. Disebutkan, menguap sangat ampuh mengurangi tekanan udara di dalam telinga hingga bisa menyamakan dengan tekanan udara luar.

Tak ayal, cara ini disebut kerap dilakukan para pendaki yang merasa terganggu dengan tekanan udara di dalam telinga ketika berada di pegunungan.

Nah, itulah 3 fakta unik tentang menguap yang ternyata sangat baik bagi tubuh. Jadi, menguap itu tidak selalu menujukkan masalah kesehatan ya, gaes. (fre)