Personal Boundaries: Belajar Menghilangkan Rasa "Ngga Enakan" Dengan Orang Lain

Sumber: pexels.com

Kita tentunya memerlukan batasan pribadi dengan orang lain. Semua hal yang dilakukan tentunya ada batasannya, dalam kehidupan kita sehari-haripun tentunya kita ada batasan. Seringkali kita merasa "ngga enakan" ketika kita berinteraksi bersama orang lain yang dikarenakan oleh beberapa hal. Maka dari itu, untuk mengatasi rasa tidak enakan ini dan menciptakan kenyamanan antara satu dengan yang lan kita tentunya harus untuk menerapkan personal boundaries.

Apa itu Personal Boundaries?

Sumber: pexes.com

Seperti yang sudah dibahas diawal, personal boundaries sendiri merupakan batasan-batasan yang ada ketika kita menjalin interaksi dengan orang lain. Kita dapat menetapkan batasan diri kita sendiri yang dimana kita merasa "enough" ketika berinteraksi dengan orang lain. Maka dengan menerapkan personal boundaries ini diharapkan agar kita dapat menghilangkan rasa ngga enakan kita terhadap orang lain karena kita menjaga batasan antara satu dengan yang lain.

Selain menjaga hubungan antar pribadi atau personal. Personal boundaries ini sendiri dapat membantu kita dalam mengatasi berbagai masalah yang ada di dalam diri kita seperti membuat kesehatan mental yang lebih baik.

Pentingnya Menerapkan Personal Boundaries

Sumber: pexels.com

Ketika kita memiliki batasan yang ada di dalam diri kita, tentunya kita juga sedang belajar untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Melalui personal boundaries, tentunya juga ini dapat menghindari konflik kita dengan orang lain karena kita bisa mengatur dan mengatasi perasaan tidak nyaman kita dengan lebih baik. Dan juga ini dapat membuat kita lebih merasa nyaman dalam berbagai interaksi sosial yang ada di dalam masyarakat tanpa takut untuk merasa bersalah atau tidak enakan.

Selain itu juga, terdapat alasan ketika kita menerapkan personal boundaries:

1. melindungi kesehatan mental, karena dengan ini kita tetunya menghindari diri kita dari situasi yang merugikan.

2, Dapat mengatur prioritas karena kita dapat lebih fokus pada hal-hal yang ingin kita capai sehingga kita menghindar untuk hal-hal yang tidak penting

Memahami Batasan Sebagai Langkah Belajar Menghilangkan "Ngga Enakan"

Sumber: pexels.com

Sama pentingnya dengan kita, kita harus mencoba juga untuk memahami batasan dari orang lain. Selain menerapkan personal boundaries tentunya kita dapat menambahkan self-care dalam kehidupan kita karena ketika kita sudah belajar untuk mencintai dan menghargai diri kita, maka tentunya kita akan merasa lebih produktif dan dapat berpikir secara leluasa sehingga ini dapat sedikit mulai untuk mengurangi rasa "Ngga Enakan" dengan orang lain.

Memahami batasan untuk orang lain merupakan langkah awal yang kita pilih untuk mengatasi kita dari rasa "ngga enakan" dan kita dapat keluar dari zona nyaman kita karena kita menerima proses belajar dan memiliki usaha untuk melampaui batas-batas. Dengan giat usaha, tentunya ini dapat membantu kita untuk menjadi lebih positif lagi.. Semangat!