Tinggi nya Angka Depresi yang di Akibatkan oleh Cinta Pada Kaula Muda

Ilustrasi depresi (sumber : https://pixabay.com/id/images/search/depresi%20/)

Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai.Depresi bisa menyerang siapa saja, termasuk wanita dan pria. Depresi yang dibiarkan terus berlanjut dan tidak mendapatkan penanganan dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial, hingga munculnya keinginan untuk bunuh diri.

Pada usia remaja (15-24 tahun) memiliki persentase depresi sebesar 6,2%. Depresi berat akan mengalami kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri (self harm) hingga bunuh diri. Sebesar 80 – 90% kasus bunuh diri merupakan akibat dari depresi dan kecemasan. Kasus bunuh diri di Indonesia bisa mencapai 10.000 atau setara dengan setiap satu jam terdapat kasus bunuh diri. Menurut ahli suciodologist 4.2% siswa di Indonesia pernah berpikir bunuh diri. Pada kalangan mahasiswa sebesar 6,9% mempunyai niatan untuk bunuh diri sedangkan 3% lain pernah melakukan percobaan bunuh diri. Depresi pada remaja bisa diakibatkan oleh beberapa hal salah satunya ketika putus cinta.

Remaja saat ini berpikir bahwa dengan adanya cinta hidupnya akan lebih terasa bahagia dan menyenangkan. Memang jatuh cinta membuat kita bahagia, namun ketika terjadi putus cinta Terkadang kesedihan dan kekecewaan mendalam yang dirasakan anak muda akan berujung pada tindakan negatif seperti self harm dan minum minuman keras. Banyak terdapat kasus anak muda yang memutuskan bunuh diri setelah mengalami putus cinta. Hal itu dikarenakan perasaan sedih yang mandalam, sulit untuk menerima kenyataan, merasa menderita, merasa tidak bahagia, dan lain sebagainya.

Oleh karena itu , kita selaku kaula muda wajib menyisakan ruang ikhlas didalam hati kita agar nanti nya bisa dengan leluasa menerima segala kenyataan yang ada . kenyataan ia tidak mencintai kita , kenyataan ia memilih yang lain ketimbang kita dan masih banyak kenyataan - kenyataan lain nya yang harus kita terima .

"Berjuang-lah untuk apa yang kamu cinta , tapi inget buat terus sisain ruang ikhlas di dalam nya" -Ferry Agustian (Mahasiswa ILKOM UNPAM SMT II)