Mengenal Perilaku Gaslighting, Berbahaya, Nyata, tapi Jarang Disadari

Hal ini dikarenakan orang yang melakukan gaslighting biasanya sangat ahli dalam memanipulasi. Foto. dok: Pixabay

Gaslighting adalah salah satu perilaku yang akan merugikan orang lain. Perilaku ini sebenarnya adalah perilaku yang berbahaya, nyata, tapi jarang disadari banyak orang. Hal ini dikarenakan orang yang melakukan gaslighting biasanya sangat ahli dalam memanipulasi.

Nah, sejauh ini ada hal yang wajib sekali kalian ketahui soal perilaku gaslighting ini. Semakin kalian mengetahui, semakin kalian bisa menghindarinya. Lantas, apa itu perilaku gaslighting? Mengapa perilaku ini amat sangat berbahaya dan wajib dihindari?

Pengertian dan Tipe Gaslighting

Bahkan di luar itu, ada beberapa tipe gaslighting seperti gaslighting medis, gaslighting rasial, gaslighting politis, dan sebagainya. Foto. dok: Pixabay

Istilah gaslighting berasal dari drama tahun 1938 dan film Gaslight tahun 1944, di mana seorang suami memanipulasi istrinya untuk berpikir bahwa dia memiliki penyakit mental dengan mengatakan bahwa dia sedang berhalusinasi.

Gaslighting adalah bahasa sehari-hari yang secara umum juga digunakan seseorang untuk mempertanyakan kehidupan dan kebenaran dirinya sendiri. Istilah ini juga digunakan, secara informal, untuk menggambarkan seseorangyang terus-menerus membuat narasi palsu yang membuat orang lain ragu terhadap orang lainnya atau diri mereka sendiri.

Tidak hanya dalam hubungan percintaan, gaslighting bisa terjadi dalam hubungan apapun seperti hubungan pertemanan sampai hubungan orang tua dengan anak. Bahkan di luar itu, ada beberapa tipe gaslighting seperti gaslighting medis, gaslighting rasial, gaslighting politis, dan sebagainya.

Bisa Menyebabkan Masalah Mental

Tidak heran jika pada akhirnya perilaku ini adalah perilaku yang cukup berbahaya buat banyak orang. Foto. dok: Pixabay

Orang yang sering atau menjadi korban dari gaslighting pada umumnya akan mengalami masalah mental seiring dengan digunakannya perilaku ini. Nah, kecemasan, depresi, dan trauma psikologis akan menjadi hal yang didapatkan seseorang yang menjadi korban atau sering melakukan gaslighting.

Tidak heran jika pada akhirnya perilaku ini adalah perilaku yang cukup berbahaya buat banyak orang.