4 Jenis Teh Untuk Diet, Selain Teh Hijau
Panduan lengkap untuk Anda menyiapkan hidangan sehari-hari, dengan citarasa yang pasti akan membuat Anda ketagihan.
Tulisan dari cooking room tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarAnda sedang melakukan program untuk menurunkan berat badan? Kali ini Cooking Room akan membahas jenis teh yang bisa digunakan dalam program diet Anda. Meskipun teh hijau merupakan primadona yang banyak dipilih para pelaku diet sehat, tapi tahukan Anda bahwa masih ada jenis teh lain yang bisa dimanfaatkan untuk melangsingkan tubuh? Berikut kami rangkum keempat jenis teh tersebut. Selamat menyimak!
4 JENIS TEH UNTUK DIET, SELAIN TEH HIJAU
1. Teh Pappermint
Teh ini memiliki rasa yang mirip dengan rasa mentol dan bermanfaat untuk membantu proses pencernaan.
PerbesarSumber Gambar : http://www.pxlfitness.com/wp-content/uploads/2014/12/peppermint_tea.jpg
2. Teh Bunga Lawang
PerbesarBunga lawang berasal dari pohon cemara kecil ayng merupakan tanaman asli dari daratan China. Bunga lawing sudah sejak dulu dimanfaatkan sebagai minuman tradisional seperti jamu dan campuran minuman teh. Bunga ini juga banyak digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, speerti diare, mual dan sakit perut.
Sumber Gambar : http://infokuberita.com/wp-content/uploads/2017/01/teas-for-weight-loss-star-anise-tea.jpg
3. Teh Oolong
PerbesarTeh oolong dipercaya mampu melawan obesitas. Tumbuhan ini berasal dari satu spesies tumbuhan, yakni teh Camellia Sinensis. Sebuah penelitian menunjukkan jika teh oolongmerupakan teh semi fermentasi yang mempunyai efek lebih kuat dari the hijau. The ini dapat membakar lemak untuk menguirangi kolesterol dan konsentrasi lemak dalam tubuh. Para ahli menganjurkan untuk mengkonsumsi dua cangkir the oolong setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan secara cepat.
Sumber Gambar : http://www.sitkes.com/wp-content/uploads/2014/11/Khasiat-Teh-Oolong.jpg
4. Teh Bunga Mawar
PerbesarTeh yang satu in dikenal sebagai salah satu jenis the tertua. Teh bunga mawar banyak digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalh penyakit, sperti sembelit. Teh dengan campuran kelopak dan kuncup mawar segar ini memberi efek detoksifikasi atau membersihkan racun sehingga sangat membantu mengatasi masalah kegemukan. Selain itu, minuman ini juga dimanfaatkan untuk mempercantik kulit, karena banyak mengandung vitamin A,B3, C, D, dan E, sehingga baik untuk melawan infeksi.
Sumber Gambar : http://cdn.ayopreneur.com/thumbs/elva/2016/sept/teh.jpg
Sumber Video : https://www.youtube.com/watch?v=St7FgmQiXb4