Belajar Menghargai dan Mencintai Diri Sendiri

Ketika kita merasa tenang berada di suatu tempat. Gambar milik pribadi

Saat ini banyak orang-orang yang kurang percaya diri dengan dirinya sendiri. Atau banyak yang menyebutnya dengan istilah Insecure. Apalagi di era globalisasi ini, banyak media sosial yang tersedia.

Banyak orang berlomba-lomba membuat pengakuan di media sosial. Menunjukan kelebihannya. Sehingga mereka yang tidak memilikinya akan merasakan insecure.

Saat merasa insecure mereka akan menutup diri. Dan mereka akan merasa tidak puas dengan apa adanya diri mereka. Mereka akan berusaha mencoba mencari cara agar memiliki kepunyaan seperti yang ada di media sosial.

Tapi tidaklah kalian tau bahwa kalian itu special. Bahwa kalian itu unik. Setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan nya masing-masing. Jadi kalian jangan hanya fokus melihat kelebihannya saja. Apalagi di media sosial.

Dari pada membandingkan diri kalian di media sosial. Kalian bisa mulai mencintai diri kalian sendiri. Buat diri kalian merasa nyaman. Syukuri kelebihan kalian saat ini. Dan lakukan kegiatan positif yang kalian suka.

Pergi ke Pantai bisa membuat kita merasa tenang. Gambar milik pribadi.

Kalian pada dasarnya sudah istimewa. Jadi dengan menghargai kepunyaan kalian. Menghargai diri kalian sendiri, itu bisa memancarkan aura positive kalian.

Kalian akan merasa lebih bahagia dalam menjalankan kegiatan sehari-hari. Ingat kalian juga memiliki kelebihan yang mungkin kalian tidak sadari. Jadi alangkah baiknya menerima kekurangan dan kelebihan diri kalian sendiri tanpa membanding-bandingkannya.

Kalian tidak perlu menjadi orang lain. Itu akan menyiksa diri kalian sendiri. Kalian akan terasa tertekan dan tidak nyaman.

Kalian akan terus merasa tidak puas akan diri kalian. Coba kalian mulai mencintai diri kalian apa adanya. Puji diri kalian, puji bahwa kalian juga istimewa. Setiap orang memiliki ke unikannya masing-masing.

Mungkin kalian tidak memiliki seperti yang kalian lihat di media sosial. Tapi kalian memiliki ke unikan yang luar biasa.

Selain itu jangan lupa menjaga kesehatan kalian. Seperti rutin berolahraga dan memakan makanan sehat. Sesuaikan kemampuan kalian, jangan terlalu di paksakan.

Seperti coba mulai rajinlah memakan sayur. Dan kurangi makanan atau minuman yang manis. Ingat! Bukan tidak boleh hanya kurangi. Olahraga juga kalian bisa memulainya dengan lari-lari kecil atau hanya gerakan peregangan.

Lakukan kegiatan yang membuat kalian merasa nyaman. Cari kegiatan yang membuat hati dan pikiran kalian tentram. Jangan jadikan apa yang ada di media sosial sebagai patokan.

Menjaga kesehatan juga salah satu menghargai dan mencintai diri kita sendiri.