Tahun 2024, Stop Bawa Masalah Hidup yang Sama

Dalam hitungan hari, kita akan memasuki tahun 2024. Tahun baru, resolusi baru, dan target baru. Tapi, apakah masih ada masalah yang menghalangi langkahmu untuk maju dan berkembang?

Tahun 2024 yang akan kita jalani dalam hitungan hari ke depan. Foto : Dokumentasi Pribadi

Tentunya, setiap manusia harus mengevaluasi diri agar dirinya dapat berkembang lebih baik lagi. Namun, seringkali dalam diri kita merasa ada keraguan. Keraguan ini bisa berdampak besar dan menjadi masalah jika kita tidak menyadarinya atau bahkan kebiasaan ini berlanjut dari tahun ke tahun.

Inilah beberapa masalah hidup yang jangan dibawa ke tahun 2024 :

1. Terlalu Banyak Pertimbangan, Hasilnya Menunda

Menunda hanya akan menumpuk pekerjaan dan tugas. Foto : https://www.freepik.com/author/wayhomestudio

Hal ini tentunya sangat penting, karena setiap pilihan akan menentukan hasilnya.

"Mau kerjain tugas A, atau tugas B dulu ya. Ah, belum mood, nanti aja deh."

Ujung-ujung, menunda.

Menurut Akinsola dan Tella (2007) hal ini merupakan prokrastinasi, yakni bentuk penghindaran dalam mengerjakan tugas yang seharusnya diselesaikan oleh individu.

Atau, berusaha 'menaikkan mood' ketika mengerjakan tugas dengan scroll sosial media di handphone. Hal ini akan menurunkan tingkat produktivitas karena lupa waktu dan kabur dari realita.

"Jangan menunggu! Tak ada waktu yang tepat untuk memulai. Mulailah dari titik dimana Anda berdiri dan kemampuan yang Anda miliki."

- Napoleon Hill

Bagi yang masih suka prokrastinasi, yuk sama-sama mengubah mindset agar di tahun 2024 tidak melakukan kebiasaan buruk ini.

Caranya dengan jadwalkan kegiatan, matikan notifikasi, internet, atau jauhi sumber distraksi sebelum memulai jam produktivitas.

2. Atasi Rasa Takut Terbesarmu

Perasaan takut itu wajar, tapi kita harus menghadapinya. Foto : https://www.freepik.com/author/8photo

Tahun 2024 akan menjadi tahun yang mengubah hidup setiap orang yang memiliki target. Nah, biasanya di balik target-target itu memiliki tantangannya tersendiri. Hal inilah yang membuat banyak orang merasa takut, seperti takut gagal, perubahan baru, dan ketidakpastian lainnya.

Padahal rasa takut itu harus dihadapi, bukan dihindari. Nggak semua hal yang kita takutkan benar-benar terjadi, jadi batasi pikiran yang terlalu jauh dan lakukanlah hal yang seharusnya dilakukan.

3. Fokus Hidup di Waktu Saat Ini

Fokuskan pikiranmu dan hiduplah di detik ini sambil menikmati setiap proses. Foto : https://www.freepik.com/author/benzoix

Bayangkan, 24 jam dalam sehari kita bisa melakukan banyak hal. Fokuslah hidup pada saat ini, jadi kita bisa meninggalkan kekhawatiran di masa lalu dan kecemasan di masa depan. Dengan begitu, kita bisa lebih menghargai setiap detik waktu yang berjalan dan berkembang tiap harinya.

Nah, itulah beberapa poin yang bisa menyebabkan masalah jika tidak kita atasi dengan baik. Sebelum tahun 2023 berakhir, yuk evaluasi diri!

Pada akhirnya, kita sendiri yang akan mengendalikan pikiran, keputusan, dan tindakan kita sambil melangkah ke masa depan yang lebih baik.

Daftar Pustaka :

Makarim, Fadhli Rizal. Kenali Prokrastinasi, Penyebab Sering Menunda Pekerjaan. 13 Juli 2022. https://www.halodoc.com/artikel/kenali-prokrastinasi-penyebab-sering-menunda-pekerjaan (diakses 18 Desember 2023 pukul 21.51)