Otak Lemot: Apa Membaca Solusinya?

sumber: gambar pribadi

Otak Lemot adalah keadaan dimana otak mengalami penurunan fungsi dan tidak bekerja dengan baik. Biasanya ditandai dengan lupa menaruh barang, sulit untuk berkonsentrasi, lambat untuk mengambil keputusan dalam hal kecil. hal ini sering sekali dialami oleh remaja-remaja jaman sekarang. Apakah membaca menjadi salah satu alternatif atau solusi dari permasalahan tersebut?

Membaca sendiri adalah kegiatan dimana kita mendapat informasi baru dari pemahaman yang kita baca dari tulisan penulis. Ketika kita membaca, kita akan memberikan energi kepada otak kita yang bertigas melakukan aktivitas motorik agar bisa mengerti dan mudah mengingat apa yang kita baca.

Dalam salah satu artikel IDN times mengatakan menurut para ahli ketika kita rutin membaca dapat mengubah struktur otak kita. Setiap pembaca pasti memiliki cara mereka membaca tersendiri dam terkadang ada pembaca yang tidak mengetahui tujuan dari dia membaca buku tersebut. Carnegie Mellon University pernah mengadakam sebuah program membaca harian selama 6 bulan lalu diteliti terjadi perubahan yang ditemukan oleh para ahli tersebut yaitu terjadi peningkatan dan perubahan terhadap struktur otak pembaca. Pembaca yang tidak mengerti tujuan mereka membaca suatu buku tersebut menjadi mengetahui maksud dan tujuan buku tersebut.

Menurut halodoc saat kita membaca buku maka otak akan menguraikan kata-kata yang ada di dalam buku tersebut selain ituh saat membaca apat merangsang neurobiologis yang bertugas untuk memproses gambar dan perkataan yang terdapat pada buku tersebut. Lalu otak akan bekerja untuk mengatur penglihatan dan bahasa yang terdapat pada buku sehingga kita dapat mengerti dan lebih mudah untuk mengingat. Dari manfaat tersebut sangat cocok untuk orang tua yang sudah lanjut usia yang sudah mulai pikun-pikun dan mengalami penurunan fungsi otak.

Namun membaca tidak hanya untuk lanjut usia saja ya dengan membaca kita bisa mencegah kepikunan, kan lebih baik mencegah dari pada mengobati. Sekarang pun kita bisa membaca tidak hanya lewat buku bisa menggunakan gadget dan elektronik lainnya. Kita bisa membaca lewat berbagai cara, meski banyak orang lebih menyukai membaca langsung lewat buku dari pada cara lain.