3 Pilihan Pekerjaan yang Cocok untuk ADHD di Era Modern

Pekerjaan yang Cocok untuk ADHD. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Campaign Creators

ADHD adalah singkatan dari dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder, yaitu gangguan neurodevelopmental (perkembangan saraf). Meski memiliki kekurangan, ada beberapa pekerjaan yang cocok untuk ADHD di era modern seperti sekarang ini.

Orang yang memiliki ADHD biasanya bisa dilihat dari gejalanya seperti kesulitan memusatkan perhatian (inattentiveness), hiperaktif (hyperactivity), dan impulsif (impulsivity). Hal tersebut yang membuat orang dengan ADHD harus memilih pekerjaan yang tepat.

3 Pilihan Pekerjaan yang Cocok untuk ADHD

Pekerjaan yang Cocok untuk ADHD. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Austin Distel

Dikutip dari buku Psikologi dan Intervensi Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus, Nimatuzahroh dkk., (2021), ADHD adalah gangguan perkembangan saraf. Penderita ADHD biasanya ditandai dengan beberapa gejala yang muncul sejak masa kanak-kanak.

Tanpa penanganan yang tepat, ADHD dapat memengaruhi berbagai area kehidupan. Misalnya, siswa dengan ADHD sering tertinggal pelajaran karena sulit konsentrasi, meskipun sebenarnya mereka cerdas.

Pada orang dewasa dengan ADHD, khususnya yang sudah bekerja, cenderung akan kesulitan memenuhi tenggat waktu atau menjaga performa konsisten. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa pekerjaan yang cocok untuk ADHD, khususnya di era modern seperti sekarang.

1. Pengembang Perangkat Lunak

Industri teknologi, khususnya pemrograman dan pengembangan perangkat lunak, menawarkan tantangan terus-menerus yang cocok untuk pola pikir ADHD.

Debugging kode atau membangun aplikasi baru memerlukan pemecahan masalah secara spontan, sesuatu yang sering dikuasai oleh individu dengan ADHD. Selain itu, bekerja di startup atau sebagai freelancer memberikan kebebasan mengatur waktu sesuai preferensi.

2. Seniman

Orang dengan ADHD seringkali memiliki imajinasi yang kuat dan ide-ide orisinal. Profesi, seperti desainer grafis, penulis, musisi, atau sutradara film, dapat menjadi pilihan tepat.

Dunia kreatif tidak terikat oleh struktur kaku, sehingga memungkinkan kebebasan berekspresi. Fleksibilitas jam kerja dan variasi proyek juga membantu mengurangi kebosanan.

3. Bekerja di Industri Hiburan dan Konten Kreatif

Podcaster, YouTuber, atau streamer adalah profesi yang berkembang pesat di era digital. Karier ini memanfaatkan energi tinggi dan kemampuan berimprovisasi, sekaligus memberikan kebebasan penuh dalam mengatur jadwal dan konten.

Baca juga: 3 Pekerjaan yang Cocok untuk ISFJ agar Karier Terus Berkembang

ADHD bukanlah penghalang untuk meraih kesuksesan karier. Beberapa pilihan pekerjaan yang cocok untuk ADHD di atas bisa dijadikan sebagai referensi. (WWN)