Menyebarkan Kebaikan di Rumah Aja Bareng FWD

Terhitung sejak Maret hingga Mei 2020 sudah berjalan tiga bulan masyarakat Indonesia menjalani social distancing untuk memutus mata rantai penyebaran virus Covid 19. Social distancing diantaranya dengan di rumah aja. Bisa dibayangkan bagaimana efek dari di rumah aja selama tiga bulan?

Memang semua mengalami imbas dari kondisi merebaknya virus Covid 19, tidak hanya di Indonesia tapi juga di seluruh dunia. Mulai dari perekonomian yang melemah, sosialisasi yang terbatasi, hingga psikis yang mengalami tekanan akibat dari kondisi ekonomi, dan kehidupan sosial yang terbatasi.

Saya pun mengalami berbagai tekanan psikis akibat pandemi ini, ekonomi yang mengalami perubahan, keseharian yang hanya bertemu dinding dan dinding, berkutat dengan empat anak setiap hari 24 jam selama tiga bulan. Pada awal-awal beradaptasi dengan masa pandemi membuat saya menangis tengah malam, kepala dipenuhi kekawatiran, hingga tubuh saya mengalami reaksi psikosomatik yang menyebabkan saya beneran jatuh sakit selama seminggu.

Lalu sekarang? Perlahan saya bisa menerima kondisi pandemi ini, terlebih banyak gerakan yang perduli dengan efek Covid 19, salah satunya FWD Life. Mengingat saat ini sedang bulan Ramadan, dan lebaran akan tiba. Dimana kebiasaan-kebiasaan selama Ramadan dan lebaran tidak lagi sama, pasti tetap akan memberikan efek perasaan yang dasyat. Untuk itu FWD Life mengajak kita semua untuk ikut dalam Kolaborasi untuk Berbagi.

MoM's Talk Mengelola Emosi Ibu

#DiRumahAjaBarengFWD: Mengelola Emosi Ibu

Mungkin ada yang belum tahu dengan kegiatan FWD Life berbagi #DiRumahAjabarengFWD ? Jadi kegiatan ini merupakan program IG Live dengan konten-konten yang bermanfaat, dan berhubungan dengan kondisi pandemi saat ini. Tujuannya untuk mendorong penonton bisa melalui kehidupan di tengah pandemi ini dengan tetap kreativ, bahagia, dan penuh semangat.

Gabung Nonton IG Live #dirumahajabarengFWD Bikin Saya Happy

Mengikuti Acara IG Live MoM's Talk Mengelola Emosi Ibu

Alhamdullilah, saya bisa ikut kegiatan FWD Life #dirumahajabarengFWD tanggal 13 Mei kemarin, dengan tema Moms Talk Mengelola Emosi Ibu yang bekerjasama dengan Kumparan. Mengundang narasumber artis manis Tyna Kanna Mirdad dan Puti Karina Puan, illustrator dan penulis. Sepanjang obrolan IG Live benar-benar membuat saya terhibur, semangat, dan merasa tidak sendirian. Juga memberikan ide-ide kreatif.

Tyna berbagi pengalaman bagaimana dia melewati masa pandemi ini. Awalnya Tyna mengalami tekanan emosi yang mudah naik, stres, sampai masalah jantung berdebar dan sulit tidur karena terjaga hingga pukul 2 pagi. Menyimak ceritanya, Tyna mengalami seperti yang saya alami terkena reaksi psikosomatik, efek selama di rumah aja tetap harus bekerja, tetap mengurus anak dan rumah. Lalu tidak bisa mencari me time di luar, tidak bisa kumpul bersama teman-teman buat curhat, ngobrol ringan, semua karena menjalani social distacing.

Menjalani Masa Social Distancing Agar Tidak Stres

Beruntung Tyna bisa komunikasi dengan suaminya, mencoba therapi tidur dengan mendengarkan musik yang membuatnya tenang, melalukan meditasi, yoga hingga akhirnya mulai bisa tidur normal kembali. Duh, beneran deh kalau tidak segera ditangani atau dibiarkan larut, apa yang dialami Tyna, dan mungkin banyak dialami semua ibu saat ini, akan membuat psikis semakin tertekan dan stres berat. Serem, kan?

Peran ibu cukup besar di rumah, terutama saat pandemi dimana semua anggota rumah berkumpul selama 24 jam. Jika kondisi ibu stres, bukan mustahil seisi rumah kena imbasnya. Kalau kata Puti, lemesin aja. Karena kondisi di rumah tidak sama dengan di kantor yang cukup tenang, jadi ibu bekerja jangan tegang ketika tengah work from home tiba-tiba anak berulah, dan sebagainya.

Ibu juga bisa membuat kegiatan me time di rumah aja dengan nonton film kesukaan, meneruskan hobby lama, atau mencari hobby baru seperti menjahit, memasak. Bisa juga membuat bullet journaling untuk kegiatan bersama anak selama masa pandemi ini, sebagai cara untuk mengekspresikan diri. Dan, jangan lupakan tetap berbagi dengan mengirim hadiah atau kartu lebaran ke keluarga besar, teman-teman. Puti mengajarkan membuat kartu lebaran berbentuk Pop Up yang bisa dibuat bareng keluarga di rumah, cara buatnya simpel dan hasilnya cantik banget.

Pokoknya ikut pantengin FWD Life #dirumahajabarengFWD bermanfaat banget dan memberi aura positif. Oya, selama Ramadan, setiap minggunya FWD Life tidak hanya menyuguhkan Mom’s talk. Tapi juga menyuguhkan tentang cooking, sports, dan financial literacy dengan narasumber KOL ternama agar penonton mendapatkan manfaat, dan merasa tetap gembira meski sedang pandemi.

Kalian pokoknya jangan sampai ketinggalan menyimak, karena masih akan ada 2 episode lagi dari bentuk kolaborasi FWD Life dan Kumparan untuk tema Mom’s Talk dan Financial Literacy loh. Apalagi dalam acara IG Live #DiRumahAjaBarengFWD akan ada kuis-kuis, dan 30 pemenang terpilih bisa ikutan #BukaBarengFWD secara digital bersama dengan KOL dan komunitas lainnya.

Serunya #BukaBarengFWD : Mengobati Rindu Buka Bersama Teman- Teman

Alhamdullilah, saya bisa gabung lagi di kegiatan FWD Life berbagi kebaikan #BukaBarengFWD tanggal 15 Mei. Kali ini gabung bersama perserta lainnya yang terpilih, team FWD Life, dan juga ketemu lagi dengan Tyna Kanna Mirdad. Acaranya seru banget, bikin kita tambah tahu kalau FWD Life banyak banget bikin gerakan kebaikan selama pandemi ini. Memang sih, setahu saya selama ini melihat berbagai kegiatan FWD Life banyak yang positif, dan berdedikasi tinggi kepada masyarakat.

Dalam acara #BukaBarengFWD FWD Life ini saya, dan semua peserta bisa ngobrol langsung dengan narasumber dan team FWD loh. Juga dapat voucher GoFood untuk berbuka, kemarin langsung saya pakai buat order menu buka puasa, hehehe. Selain voucher GoFood, dapat Care Package yang bermanfaat banget selama situasi pandemi.

Satu lagi yang bikin terharu, ternyata semua peserta yang ikut kegiatan #DiRumahAjaBarengFWD dan #BukaBarengFWD FWD Life akan diajak berkolaborasi #BerbagiBarengFWD dalam kegiatan CSR FWD Life #BerbagiBarengFWD. Nah, peserta akan difasilitasi, dan hanya tinggal mendaftarkan diri serta ikutan challengenya. Biaya pendaftaran sebesar Rp200 ribu sudah ditanggung oleh FWD Life, dan dana tersebut akan didonasikan langsung untuk SOS Childrens Village. Masyaallah, kita bisa mendapatkan pahala dari bersedekah sebesar Rp200 ribu melalui kegiatan positif FWD Life.

SOS Children Village sendiri merupakan organisasi nirlaba yang aktif mendukung hak-hak anak dan memberikan perlindungan kepada anak-anak yang kehilangan pengasuhan atau orangtua, dengan memberikan pengasuhan dan rumah yang penuh kasih sayang layaknya sebuah keluarga.

Mendapat Pahala dan Kebaikan dengan #BerbagiBarengFWD

Alhamdullilah, bisa ikut #BerbagiBarengFWD

Semua kegiatan “Kolaborasi untuk Berbagi” FWD Life ini diharapkan dapat menginspirasi kita semua mau #BerbagiBarengFWD. Karena dampak wabah virus Corona atau Covid 19 ini tidak hanya di bidang kesehatan, tapi juga perekonomian yang mengalami imbas parah.

Dalam kegiatan #BerbagiBarengFWD FWD Life berkolaborasi selain dengan SOS Children’s Village, juga dengan beberapa pihak lainnya. FWD Life akan mendistribusikan 20,000 Care Package untuk seluruh keluarga FWD Life, dari karyawan, tenaga pemasaran hingga nasabah. Care Package ini terdiri dari barang-barang kesehatan dan kebersihan seperti masker wajah, hand sanitizer.

FWD Life juga memberikan sarana bagi kita yang ingin menyebarkan kebaikan loh. Kalau kalian mau ikut menyebarkan dengan mendonasikan Care Package untuk yang lebih membutuhkan FWD Life akan menyalurkan ke 3 Organisasi non-profit resmi (Special Olympics, Humanity &Inclusion and SOS Children’s Village). Yuk, jangan tunda lagi kita berkolaborasi #BerbagiBarengFWD FWD Life untuk membesarkan gerakan yang membantu sesama ini. Jangan lupa berdoa agar pandemi segera berlalu, Aamiin.