Olahraga Voli Berdampak Baik Pada Masyarakat dan Kesehatan

Sumber:https://www.shutterstock.com/id/image-photo/istanbul-turkey-february-15-2022-fenerbahce-2182481367

Voli adalah cabang olahraga yang banyak diminati di kalangan masyarakat. Olahraga voli ini menggunakan bagian anggota tubuh, baik menggunakan tangan, kaki, kepala, dan anggota badan lainnya. Masyarakat bermain dengan tujuan untuk mengambil berbagai manfaat dari cabang olahraga voli ini. Di antaranya : meningkatkan ketangkasan, melatih kerja sama, memperbanyak relasi, mengurangi main Game, dan menyehatkan jantung.

Keputusan masyarakat untuk berolahraga sangat bagus. Karena berolahraga dapat menyehatkan tubuh, dan meningkatkan kemampuan atau meningkatkan ketangkasan. Kemudian ditambah lagi dengan banyaknya orang-orang yang dapat menjadikan olahraga voli yang bisa melatih kerja sama yang dapat memudahkan untuk memenangkan pertandingan. Terakhir, olahraga voli juga dapat menambah wawasan dari orang-orang, dan olahraga voli juga bisa dijadikan sebagai ajang pencari teman atau kenalan baru atau yang bisa disebut memperbanyak relasi. Diharapkan kemampuan atlet dalam melakukan teknik servis dan mengarahkan bola akan meningkat dengan menggunakan jarak yang bertahap sehingga atlet tidak merasa kesulitan karena dilakukan dengan dari cara yang mudah ke cara yang lebih sulit(Pinondang, 2021)."

Sumber:https://www.shutterstock.com/id/image-photo/ankara-turkiye-july-13-2022-mikasa-2213219565

Di samping itu, olahraga voli juga bermanfaat mengurangi angka kenaikan pada anak muda yang sering bermain HP. Karena dengan berolahraga kita akan mendapatkan tubuh yang sangat sehat, dibandingkan dengan bermain HP yang bisa membuat kerusakan pada anggota tubuh bagian mata. Permasalahan utama yang dihadapi oleh mitra adalah meningkatnya aktivitas bermain Game Online yang dimainkan oleh remaja yang ada di Desa Jambat Akar Kabupaten Seluma. Berdasarkan permasalahan yang ada, maka tujuan dari penerapan voli ini untuk mengurangi aktivitas bermain Game Online pada remaja di Desa Jambat Akar Kabupaten Seluma (Jeki, Sulastri, Indra. 2021)

Olahraga voli sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, dengan adanya olah raga voli angka pengguna HP jadi menurun. Melakukan olahraga voli sangat baik bagi kesehatan jantung, karena voli termasuk ke dalam kategori senam aerobik. Dengan demikian resiko terkena penyakit Di samping itu juga olahraga voli dapat memperbanyak relasi dan meningkatkan kerja sama yang bagus. Karena, dengan adanya kerja sama dalam tim, akan mempermudah untuk meraih kemenangan.

Daftar Pustaka:

Siregar, Pinondang. PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN OPEN SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI 2021. Diss. UNIMED, 2021.

Bujang, Jeki Sandra, Sulastri, dan Indra Agung Pradita. Olahraga Voli Sebagai Sarana Mengurangi Aktivitas Game Online Bagi Remaja Di Desa Jambat Akar Kabupaten Seluma. Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan 1.1 (2021): 7-18.