Mahasiswa/i UMM PMM Kelompok 42 Gelombang 5 "Senam" Bersama TK Muslimat NU 43

Gambar 1. Pengkoordinasiaan sebelum melakukan Kegiatan (Kolam Renang Zwembad Stadion Gajayana)

(Rabu, 7 Agustus 2024) Kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini adalah untuk mengaplikasikan Hilirisasi hasil Penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) Mahasiswa/i Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) dalam Program Pengabdian Mahasiswa Kepada Masyarakat (PMM) Bhaktiku Negeri Kelompok 42 Gelombang 5 Yang Beranggotakan Fa'iz Abdillah Saputra, Yoel Pramudyo, Viverin tita ramadhaniar, Nuranisa, dan T. Syarifah Siti Laila Zahira. Melaksanakan Kegiatan "Senam Sehat" Bersama dengan Adik adik Dari TK Muslimat NU 43 yang di bantu Mahasiswa/i Univeristas Muhammadiyah Malang dari PMM Bakti Kelompok 42 Gelombang 5 Dengan Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) Lintang Satiti Mahabella, ST., MT.

Gambar 2. Pelaksanaan Kegiatan Senam

Kesadaran akan Pentingnya kebugaran tubuh harus ditanamkan sejak dini, Kebugaran tubuh anak akan menentukan aktifitas fisik akan dalam prilaku sehari hari. dari prilaku itu lah secara tidak langsung tidak dapat melihat apakah anak tersebut dalam kondisi yang sehat atau tidak.

Senam adalah salah satu aktifitas fisik yang dapat meningkatkan kebugaran dengan cara Melaksanakan gerakan yang teratur dengan melibatkan gerakan pilihan tergantung jenis senam yang dilakukan.

Selain manfaat fisik, aktivitas fisik juga memberikan dampak positif pada perkembangan kognitif anak. Saat Melakukan aktifitas fisik , otak anak akan melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati dan konsentrasi. Anak-anak yang aktif cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik, kemampuan pemecahan masalah yang lebih baik, dan lebih percaya diri. Dengan kata lain, kebugaran fisik yang baik akan mendukung prestasi akademik maupun Non akademik anak di masa depan.

Gambar 3. Kegiatan Berenang

Kegiatan "Senam" Yang dilakukan Mahasiwa/i PMM Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 42 Gelombang 5, dilakukan dengan tujuan tidak lain tidak bukan untuk Peningkatan kebugaran dan secara tidak langung sebagai bentuk pemanasan (Stretching) sebelum melakukan Terapi Air (Aquatic Therapy) Dalam bentuk kegiatan Berenang Bersama.

Tekanan yang diberikan air membuat tubuh akan mengelurkan kekuatan ekstra selama berada di dalam air untuk terus bergerak, dari hal tersebutlah tubuh meningkatkan kekuatan fisik secara bertahap . Secara tidak langsung Terapi air (Aquatic Therapy) akan melatih sistem keseimbangan tubuh, tubuh akan berusaha untuk tidak jatuh.

Melalui kegiatan yang diadakan oleh Mahasiswa/i UMM dalam kegiatan PMM Kelompok 42 Gelombang 5, kami harap orang tau lebih menyadari betapa pentingnya Kebugaran anak, Karena akan sangat berdampak pada berbagai aspek kehidupan yang akan mendatang.