Senam sebagai Sarana Penyuluhan Hipertensi Lansia oleh Mahasiswa KKN UNDIP

Kecamatan Bendosari, 23 Juli 2024 - Kelompok Kuliah Kerja Nyata (KKN) TIM II Universitas Diponegoro (UNDIP) telah meluncurkan sebuah inisiatif yang menggembirakan di Desa Sugihan. Pada pekan lalu, mahasiswa yang terlibat dalam program ini sukses menggelar serangkaian kegiatan penyuluhan, pemeriksaan tekanan darah, dan senam hipertensi yang ditujukan untuk lansia, ibu kader posyandu dan ibu-ibu Kelompok Wanita Tani (KWT) yang bertempat di kediaman Ibu Sul, salah satu warga Desa Sugihan.

Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk memberikan solusi yang berkelanjutan terhadap masalah tekanan darah tinggi di kalangan sasaran, tetapi juga untuk mengedukasi mereka tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung melalui aktivitas fisik dan pemeriksaan rutin.

“Kami sangat senang bisa berkontribusi langsung kepada masyarakat Desa Sugihan, khususnya lansia dan ibu-ibu KWT. Melalui penyuluhan ini, kami menjelaskan secara detail mengenai hipertensi, jenis-jenisnya, penyebab, serta tanda dan gejalanya,” ungkap Fitri setelah melakukan penyuluhan.

Selama acara berlangsung, tim KKN UNDIP aktif melakukan pemeriksaan tekanan darah kepada para peserta. “Kami berharap dengan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang tekanan darah, mereka dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mereka sendiri,” tambah Fitri.

Program ini juga melibatkan sesi senam hipertensi, yang dipandu oleh Fitri. Senam ini dianggap efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

“Dengan adanya kegiatan ini, kami berharap dapat memberikan dampak positif yang berkelanjutan bagi kesehatan masyarakat Sugihan. Selain itu, kami juga ingin meningkatkan kesadaran akan pentingnya memeriksa tekanan darah secara rutin sebagai langkah preventif,” tutup Fitri.

Kegiatan ini mendapatkan apresiasi dari masyarakat dan kader setempat, yang berharap program serupa dapat terus dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.