Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.96.0
Konten dari Pengguna
Inovasi Snack untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Prenagen Almond Soya
28 Januari 2020 16:11 WIB
Tulisan dari Flavia Sungkit tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Menjadi seorang ibu itu sebuah perjalanan panjang karena setelah melahirkan pun masih ada PR, yaitu menyusui si kecil. Ini membuat para ibu-ibu harus menjaga asupan nutrisinya tidak hanya ketika hamil, namun juga ketika menyusui.
ADVERTISEMENT
Saya sendiri sebagai seorang ibu baru pun, menyusui eksklusif menjadi tantangan tersendiri buat saya. Saya harus menjaga asupan saya, terutama saat snack. Snack yang beredar kan kebanyakan tidak sehat dan tinggi lemak serta kurang nutrisi, cukup sulit mencari snack praktis yang tinggi nutrisi saat ini.
Kemudian, saya sangat beruntung dikenalkan oleh kumparanmom produk terbaru Prenagen , yaitu Prenagen Almond Soya . Awalnya saya berpikir bahwa “Hm, susu begini biasanya sih rasanya kurang ya.” Namun setelah mencoba, wow, se-enak dan se-ringan itu rasanya. Apalagi praktis untuk ibu-ibu yang bekerja seperti saya, produk ini bisa menjadi snack yang tepat saat kelaparan melanda ditengah-tengah kesibukan bekerja. Tau sendiri kan kalau ibu menyusui itu cepat lapernya hehe…
ADVERTISEMENT
Selain itu, kandungan nutrisinya juga komplit, soya dan almond yang terkenal sebagai booster ASI bisa didapatkan di produk ini. Kandungan lainnya pun beragam:
Asam folat tidak hanya dibutuhkan oleh ibu hamil, ibu menyusui juga butuh asam folat untuk membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Ini penting buat ibu menyusui agar terhindar dari anemia dan membantu pembentukan sel-sel baru.
Sama seperti asam folat, zat besi juga membantu ibu menyusui agar terhindar dari anemia. Apalagi pasca melahirkan, kebutuhan zat besi ibu sangat tinggi.
Dikarenakan ibu menyusui juga harus memberikan nutrisi untuk bayinya, asupan vitamin D3 haruslah cukup agar perkembangan tulang si bayi maupun ketahanan tulang ibu terjaga. Kombinasi nutrisi vitamin D3 dan kalsium mampu menjaga pemeliharaan jaringan tulang, kekebalan tubuh dan menyuplai asupan nutrisi yang lebih baik untuk si kecil.
ADVERTISEMENT
Saat menyusui, ibu mengalami penurunan massa tulang sementara sehingga membutuhkan tambahan kalsium yang cukup. Kurangnya kalsium dapat menyebabkan ibu mudah mengalami keropos tulang nantinya.
Keunggulan lainnya ialah rendah lemak dan low lactose, sehingga tidak bikin busui tambah gendut karena lebih sering makan dan snacking. Saya jadinya nggak takut semakin gendut pasca melahirkan dan membantu saya untuk menjaga asupan kalori juga. Saya sendiri suka menyimpan produk ini dikulkas dulu sebelum dikonsumsi, karena dingin lebih enak dan segar, ditambah rasanya ringan sehingga tidak bikin eneg.
Terima kasih Prenagen sudah menghadirkan produk snack yang tinggi nutrisi dan rendah lemak untuk para bumil dan busui (ohya, ini juga baik loh untuk para bumil). Jadinya, kami para bumil dan busui nggak perlu repot-repot lagi untuk cari snack yang tepat, terutama untuk yang aktivitasnya mobile kemana-mana.
ADVERTISEMENT
Langsung aja cek link-nya disini