5 Cara Menghindari Toxic Relationship

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Pexels/Two Dreamers

Hubungan percintaan yang sehat akan membuatmu merasa bahagia dan ingin menjadi versi terbaik dari dirimu. Setiap hubungan pasti memiliki rintangan. Namun, kamu dan pasanganmu bisa melaluinya dengan baik.

Sebaliknya, hubungan yang tidak sehat atau toxic membuatmu merasa sedih. Bahkan, bisa saja membuatmu kehilangan dirimu sendiri. Kadang, mereka yang berada di hubungan itu tidak sadar bila hubungannya sudah tidak sehat.

Sebenarnya, kamu bisa menyadari hal itu jauh sebelum memulai hubungan. Ada berbagai hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegahmu memulai atau terjebak dalam toxic relationship. Simak ulasannya berikut.

1. Kenali Kekuranganmu

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Pexels/Tanh Danh

Sebelum memulai hubungan, ada baiknya kamu mengenali apa saja kekuranganmu. Apakah kamu sering merasa insecure? Apakah kamu masih belum bisa melupakan seseorang di masa lalu?

Ada baiknya kamu bisa berdamai dan pelan-pelan memperbaiki diri terlebih dahulu. Tujuannya, agar kamu bisa menjalin hubungan sehat nantinya.

2. Komunikasikan Kekuranganmu

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Pexels/Vera Arsic

Selama masa PDKT, ada baiknya kamu mencoba untuk mengkomunikasikan kekuranganmu. Buat dia mengerti jika kamu juga sudah berusaha untuk berubah. Namun, kamu juga membutuhkan pengertian dan dukungannya.

Bila pasanganmu terlihat tidak peduli atau cenderung mengabaikan ceritamu, ada baiknya kamu berpikir ulang untuk menjalani hubungan dengannya.

3. Perhatikan Perasaanmu saat Berada di Dekatnya

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Pexels/Cottonbro

Ketika kamu berada di dekatnya, coba perhatikan apa yang kamu rasakan. Jika kamu merasa cemas atau tidak nyaman, bisa jadi itu adalah alam bawah sadarmu memberi tahu jika ada yang tidak beres.

Kadang, kita menyadari perasaan itu. Namun, memilih untuk mengabaikannya karena terlanjur ingin menjalani hubungan dengannya. Ada baiknya untuk memberi dirimu waktu benar-benar berpikir tentang apa yang kamu rasakan.

4. Dengarkan Saran Orang-orang Terdekatmu

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Unsplash/Pablo Merchan

Terkadang, orang-orang terdekat seperti teman atau keluarga bisa memberikan saran atau pendapat terkait hubunganmu. Walaupun keputusan akhir ada di tanganmu, tidak ada salahnya untuk mendengarkan apa yang mereka katakan.

5. Jangan Terburu-buru Memulai Hubungan

Ilustrasi menghindari toxic relationship. Foto: Unsplash/Andrik Langfield

Ingin segera memulai hubungan baru bisa membuatmu mengabaikan berbagai red flags atau tanda bahwa hubunganmu tidak sehat. Makanya, kenali baik-baik calon pasanganmu dan perhatikan berbagai kelakuannya saat PDKT.

Sebaliknya, jika dia terkesan terburu-buru, ada baiknya kamu berhati-hati dan berpikir ulang. Apalagi jika dia mengabaikan keinginanmu.

Itulah lima cara menghindari toxic relationship. Jangan sampai mengorbankan kebahagiaanmu demi berada di toxic relationship, ya. (sap)