5 Cara Tepat Dampingi Sahabat Saat Sedang Berduka Agar Tak Salah Omong

Ilustrasi ketika dampingi sahabat yang beduka. Foto: pixabay

Kehilangan orang terkasih adalah sesuatu yang sangat berat dan bisa membuat siapa saja yang mengalaminya menjadi sedih dan murung. Mengucapkan belasungkawa dengan kata-kata yang klise memang sangat mudah, tetapi bila orang yang sedang berduka adalah kerabat atau sahabat dekatmu, tentu saja mengucapkan kalimat klise tidaklah cukup.

Menemani orang yang sedang berduka juga butuh kekuatan dan kesabaran emosional. Selain agar tak ikut larut dalam duka, tapi juga sekaligus membantu yang bersangkutan untuk bangkit kembali dan yakin bahwa masih banyak harapan untuk bertahan. Berikut beberapa caranya:

Ada disisinya ketika ia merasa sedih dan berduka

Ilustrasi ketika dampingi sahabat yang beduka. Foto: pixabay

Mengunjungi sahabat yang sedang bersedih adalah bagian dari penghiburan dan dukungan saat masih dalam suasana duka. Berikan kasih dan perhatian yang kamu berikan, hal ini sangat membantu dalam mengatasi kesedihannya.

Berikan sentuhan fisik dengan bahasa universal seperti menawarkan pelukan erat kepadanya. Pelukan sendiri cukup ampuh meredakan emosi maupun tingkat stres pada seseorang.

Membawakan Makanan Kesukaan

Orang yang sedang berduka cenderung tidak memedulikan dirinya sendiri. Sedangkan cara tepat memberikan dukungan pada sahabat yang sedang berduka adalah dengan membawakan sesuatu yang disukai atau dibutuhkan olehnya.

Misalnya, membawakan makanan favoritnya untuk membantu mereka. Sebab sering kali orang yang sedang berduka akan melupakan kebutuhan tubuhnya sehari-hari.

Mungkin sahabat kamu yang sedang berduka merasa malas bepergian ke luar rumah dan banyak menghabiskan waktu dengan berdiam diri di rumah.

Meringankan pekerjaan yang berkaitan dalam kesehariannya

Yang terpenting saat mendukung sahabat saat berduka adalah menunjukkan kehadiran kamu untuk menemani dia dan melakukan sesuatu di rumahnya. Cobalah meringankan pekerjaan sahabat, misalnya saja hal-hal yang berkaitan dengan kesehariannya.

Kabar duka bisa datang kepada siapa saja. Termasuk sahabat kamu sendiri.

Menemani sahabat di sisinya hingga terlihat membaik

Ilustrasi ketika dampingi sahabat yang beduka. Foto: pixabay

Mungkin disaat seperti adakalanya mungkin kamu bingung ingin menghibur sahabatmu seperti apa. Tapi kamu bisa lakukan untuk tetap menemaninya sampai kondisinya terlihat baik. Tanyakan apakah sang sahabat butuh kehadiran kamu untuk menemaninya atau tidak. Pastikan ia memiliki keluarga lain yang menemaninya. Jika tidak, kamu dapat menemani dia sehari dua hari.

Menghubungi dan menanyakan kabar sahabat

Jika kamu sedang jauh dengan sahabat, kamu bisa memberi perhatian dengan menelpon menanyakan keadaannya. Tak perlu bersusah payah memberi kata-kata, cukup dengan menanyakan kabarnya sahabatmu tak akan merasa sendiri.

Itulah kelima cara tepat memberikan dukungan untuk sahabat yang sedang berduka. Sebisa mungkin berhati-hati dalam berucap dan bertindak, karena orang yang sedang berduka akan menjadi lebih sensitif perasaannya.

(daa)