news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

5 Kebiasaan Sepele Sehari-hari yang Bisa Bikin Mata Rusak hingga Buta

Generasi Milenial
Generasi Milenial
Konten dari Pengguna
24 Mei 2022 12:14 WIB
·
waktu baca 3 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Generasi Milenial tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi mata. Foto: Pixabay
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi mata. Foto: Pixabay
ADVERTISEMENT
Kamu pasti tidak menyadari bahwa kebiasaan-kebiasaan sepele ternyata juga bisa merusak mata kita. Bahkan, hal yang kerap dianggap tidak berbahaya dan sering diabaikan malah menyebabkan indera penglihatan kita semakin rusak hingga bisa saja mengalami kebutaan.
ADVERTISEMENT
Nah, hal-hal seperti inilah yang harus dipahami agar tidak terjadi pada diri kita. Apalagi, di tengah perkembangan zaman saat ini, banyak orang tidak sadar bahwa kegiataan sehari-hari yang mereka lakukan bisa merusak mata sendiri.
Menatap Monitor/TV Terlalu Lama
Tahukah kamu, menatap monitor atau tv terlalu lama ternyata menduduki urutan pertama penyebab mata mengalami kerusakan mata hingga buta. Dirangkum dari berbagai sumber, kebiasaan sepele ini ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan mata.
Ilustrasi menatap monitor. Foto: Shutter Stock
Pasalnya, dalam kondisi tersebut akan menyebabkan mata kering hingga pandangan tidak jelas akibat menatap monitor terlalu lama. Ditambah, mata yang tidak berkedip dalam waktu lama ketika menatap tv hingga bermain HP bakal memperburuk kesehatan mata.
Tak jarang, banyak orang mengalami kendala pada matanya hingga berujung memakai kacamata. Bahkan, lebih parahnya, seseorang yang sering melakukan kebiasaan ini disebut bisa saja mengalami kebutaan jika dilakukan terus menerus.
ADVERTISEMENT
Mengucek Mata
Mengucek atau menggosok mata ternyata juga sangat berbahaya. Apalagi, banyak orang kerap melakukan kebiasaan sepele ini yang ternyata sangat berbahaya bagi indera penglihatan kita. Disebutkan, hal ini bisa merusak kornea pada mata.
Ilustrasi mengucek anak. Foto: Shutter Stock
Pasalnya, mengucek atau menggosok bisa menyebabkan kerusakan pada lapisan terluar mata atau kornea. Hal inilah yang membuat sebagian orang mengalami mata rabun karena kornea di matanya telah rusak akibat kerap melakukan kebiasaan sepele tersebut.
Lupa Membersihkan Makeup
Nah, teruntuk kaum perempuan, kamu harus memerhatikan bahwa membersihkan makeup wajib hukumnya. Sebab, jika sampai lupa, maka makeup tersebut bisa merusak mata hingga bisa saja menyebabkan kebutaan.
Ilustrasi memakai makeup. Foto: Shutterstock
Disebutkan, hal ini sering terjadi kepada kaum hawa ketika lupa membersihkan makeup di wajah sebelum tidur. Hal inilah yang sangat berbahaya lantaran partikel-partikel di setiap produk kosmetik disebut dapat menyebabkan mata iritasi hingga mengalami infeksi.
ADVERTISEMENT
Tidur Menggunakan Lensa Kontak
Kebiasaan sepele berikutnya yang sering terjadi yakni masih menggunakan lensa kontak atau softlens saat tidur. Hal inilah yang juga dianggap bisa menyebabkan penglihatanmu hilang selamanya karena lensa kontak sangat berbahaya ketika dipakai saat tertidur.
Ilustrasi wadah lensa kontak. Foto: Shutterstock
Mulai dari menyebabkan infeksi, iritasi, hingga menghalangi oksigen masuk ke kornea merupakan hal-hal yang membuat penglihatan seseorang bisa rabun. Bahkan, bisa juga mengalami kebutaan karena kasus ini dikabarkan sudah sering terjadi.
Abai Terhadap Masalah Mata
'Cuma gatal-gatal doang'. Ini merupakan satu di antara masalah mata yang sering disepelekan banyak orang. Tak dimungkiri, kebiasaan sepele ini bisa menjadi bumerang bagi kesehatan mata kamu. Apalagi, hal-hal tersebut sudah sering kamu alami.
Ilustrasi Mata Merah. Foto: Shutterstock
Bahkan, banyak orang dikabarkan mengalami gangguan di indera penglihatan mereka hingga harus memakai kacamata akibat menganggap hal-hal sepele yang sebenarnya sangat berbahaya. Pasalnya, dari berbagai kasus, gatal-gatal di mata ternyata bisa disebabkan infeksi di kornea hingga membuat mata iritasi.
ADVERTISEMENT
Nah, hal inilah yang dianggap perlu diwaspadai jika kamu mengalami masalah tersebut. Segeralah periksa ke dokter mata agar kamu terhindar dari mata rabun hingga kebutaan.
Itulah 5 kebiasaan sepele yang sering terjadi, namun malah berakibat fatal hingga membuat seseorang menderita mata rabun hingga kebutaan. (fre)