5 Manfaat Penting Gaya Hidup Minimalis bagi Gen-Z

Ilustrasi santai. Foto: freepik.com

Minimalisme merupakan gaya hidup sederhana, tidak berlebihan, dan lebih mementingkan kualitas dibanding kuantitas. Tak hanya mengurangi biaya, gaya hidup minimalis dapat mengurangi seseorang mengalami depresi .

Konsep ini berawal dari pemikiran toxic bahwa seberapa banyak barang yang dibeli atau dimiliki, tidak akan ada rasa cukupnya. Dengan menjalankan hidup yang sederhana, hidup akan lebih bermakna.

Bagi kaum milenial, gaya hidup sama pentingnya dengan dengan kehidupan itu sendiri. Generasi kelahiran 1980 sampai tahun 2000-an ini yakin, dengan tahu apa gaya hidup yang harus dijalani maka kehidupan akan lebih sejahtera dan bahagia.

Lalu apa saja sih manfaat dari hidup minimalis yang bisa menciptakan bahagia? Berikut 5 ulasannya.

Sehat dan Terbebas dari Stres

Manfaat pertama kamu bisa terbebas stress. Yakni dengan kamu menyingkirkan baran-barang yang tidak diperlukan, sebenarnya kamu telah ruangan kosong yang baru. Ruang tersebut akan membuat kamu terbebas dari perasaan klaustrofobia (adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan seseorang mengalami ketakutan intens pada ruang tertutup dan memungkinkan untuk bernafas lebih lepas).

Yap dengan cara ini bisa membuatmu lebih sehat baik dari segi fisik maupun mental.

Lebih Produktif

Mempunyai banyak barang yang sebenarnya tidak terlalu butuhkan, hanya akan sangat menyita waktu. Bayangkan, jika kamu harus menghabiskan waktu untuk membeli, membersihkan, mengatur, dan sebagainya.

Padahal, waktu tersebut bisa kamu gunakan untuk mengerjakan sesuatu yang lebih produktif. Sayang kan kalau cuma dihabiskan untuk mengurusi barang-barang.

Membuatmu Lebih Bahagia

Yap, dengan kamu menerapkan gaya hidup minimalis bisa membuatmu lebih bahagia loh. Hal ini karena pada konsep minimalis, kamu akan menyingkirkan segala beban dan rintangan yang ada dalam hidup.

Lebih Hemat

Dengan gaya hidupmu yang minimalis, tentunya hal utama yang diuntungkan adalah kamu bisa lebih berhemat. Karena kamu hanya akan belanja barang-barang yang dibutuhkan saja.Sehingga juga bisa memanfaatkan penghasilan yang didapatkan dengan berinvestasi atau ditabung.

Mencapai Tujuan Hidup

Gaya hidup minimalis akan membuat kamu merasa lebih bisa mengontrol dirimu sendiri serta memberikanmu keuntungan mulai dari karir, produktivitas, hingga finansial.

Dengan mengurangi apa yang tidak perlu, secara langsung kamu juga meringankan beban hidup. Oleh sebab itu kamu yang menerapkan gaya hidup minimalis bisa lebih fokus menata kehidupan kedepannya.

(daa)