5 Penyebab Kulit Kusam yang Perlu Kamu Tahu dan Solusi Mengatasinya

Ilustrasi solusi atasi kulit tampak kusam. Foto: Shutterstock

Kecantikan kulit merupakan hal yang patut dirawat agar kulit tampak sehat. Menjaga kulit agar terhindar dari masalah pun tidaklah mudah, karena ada banyak faktor yang mampu mempengaruhi kecantikan kulit wajah kita.

Mulai dari faktor internal seperti hormon, makanan yang dikonsumsi, dan waktu tidur, hingga faktor eksternal seperti udara yang kurang bersih, skin care yang tidak cocok, dan masih banyak lagi. Banyaknya permasalahan pada kulit wajah, masalah kulit kusam adalah masalah yang kerap dialami banyak orang.

Mungkin hal ini terkesan sepele. Nyatanya kulit kusam dapat terjadi karena ada beberapa faktor penyebabnya. Faktor apa saja? Berikut lima penyebab kulit tampak kusam dan solusi untuk mengatasinya.

1. Sel Kulit Mati Menumpuk yang Tidak Dibersihkan Secara Mendalam

Ilustrasi kulit wajah kusam. Foto: Shutter Stock

Alasan pertama mengapa kulit wajah sering terlihat kusam, dikarenakan regenerasi kulit bermanfaat untuk mengganti sel kulit baru agar lebih sehat. Secara natural, kulit-kulit tua sebelumnya akan berjatuhan dengan sendirinya.

Namun, di beberapa kasus sel kulit yang sudah mati bisa tertimbun di atas permukaan kulit baru kita. Tak heran jika hal itu membuat wajah tampak kusam keabu-abuan. Sel kulit mati ini menghambat kulit untuk tampak glowing. Oleh karena itu, kamu harus membersihkannya secara rutin dan menyeluruh.

Solusi mengatasinya, rajinlah melakukan eksfoliasi setidaknya sekali atau dua kali dalam seminggu. Kamu juga bisa membuat ramuan eksfoliasi sendiri dengan menggunakan bahan-bahan dapur. Contohnya, campuran gula dengan madu atau gula dengan bubur alpukat.

2. Terlalu Sering Terpapar Udara dan Polusi yang Kotor

Ilustrasi wajah kusam. Foto: Shutter Stock

Hal ini mungkin sulit dihindari terutama bagi kamu yang sering beraktivitas di luar. Namun ,perlu diketahui bahwa faktor lingkungan memiliki pengaruh besar pada kesehatan kulit wajah.

Polusi udara mengandung partikel-partikel mungil seperti debu dan sulfur dioksida yang bisa merusak rangkaian kolagen pada kulit. Alhasil, kulit bisa mudah mendapat kerutan dan terjadi perubahan pigmen. Hal ini yang menyebabkan kulit tampak kusam.

Solusi mengatasinya, jangan malas mencuci muka dan mengganti baju setiap sampai ke rumah. Kedua hal sederhana ini harus jadi kegiatan yang kamu lakukan setelah menyelesaikan semua aktivitas.

Polusi udara yang tertinggal pada wajah dan pakaian dapat menyebabkan inflamasi dan merusak permukaan kulit. Cucilah mukamu dengan bersih.

3. Sedang Banyak Pikiran dan Kelelahan

Ilustrasi kulit kusam. Foto: Shuttertock

Kelelahan dan banyak pikiran juga memiliki pengaruh pada kesehatan kulit kamu, lho. Hal ini disebabkan adanya kenaikan hormon cortisol (hormon stres) dalam tubuh yang membuat aliran darah hanya masuk ke organ-organ vital, tanpa masuk ke daerah wajah. Alhasil, wajah kehilangan ronanya dan jadi terlihat kusam.

Solusi mengatasinya, paksa diri kamu untuk meluangkan waktu beberapa menit di sela-sela pekerjaan untuk beristirahat sejenak. Sebab, kamu membutuhkan waktu relaksasi agar dapat mengontrol hormon cortisol tersebut menurun.

Coba juga untuk melakukan pijat wajah yang bisa kamu lakukan sendiri. Aplikasikan pelembap wajah dan pijat dalam gerakan memutar. Kegiatan ini akan menstimulasi aliran darah untuk masuk ke area wajah kamu.

4. Kamu Kekurangan Air

Kusam kulit kusam. (Foto: Thinkstock)

Kekurangan air juga jadi faktor utama yang tak bisa ditinggalkan. Ketika kulit kehilangan kelembapannya, otomatis tampilan kulit akan tampak kusam. Jangan biarkan tubuh kamu mengalami dehidrasi karena kekurangan cairan.

Bahkan, hilangnya cairan bisa memengaruhi berbagai lapisan kulit yang apabila tidak diatasi dengan baik dapat menyebabkan masalah serius lainnya selain masalah kulit kusam.

Solusi mengatasinya, yaitu dengan minum, minum, dan minum. Ini faktor internal yang tidak boleh ditinggalkan. Tubuh manusia sangat membutuhkan air. Ingat, orang dewasa idealnya mengkonsumsi delapan gelas air. Cobalah untuk konsisten menjaga asupan air dalam tubuh.

Selain faktor internal ini, kamu juga harus menjaganya dari luar, yakni dengan mengaplikasikan pelembap kulit wajah. Pilihlah pelembap yang cocok dengan kondisi kulit kamu.

5. Kondisi Hormon Tubuh yang Sedang Tidak Stabil

Ilustrasi kulit kusam. Foto: Shutterstock

Kondisi hormon bisa berubah saat kamu mengalami masa pubertas, menopause, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, dan kondisi lainnya. Semua hal ini bisa menyebabkan tampilan kulit jadi tampak lebih kusam. Mulai dari pengaruh minyak wajah berlebihan, tekstur wajah yang berubah, hingga perubahan pigmentasi kulit.

Solusi mengatasinya, jika wajah tampak kusam karena produksi minyak berlebihan, maka cobalah untuk rajin menggunakan masker setiap hari. Jika hal itu tidak cukup dan kamu membutuhkan perawatan yang lebih intensif, maka datangilah dokter spesialis kulit agar kamu mendapatkan perawatan wajah spesifik karena kondisi-kondisi hormonal tersebut.

Jadi, apakah kamu sudah mengatasi masalah kulit dengan baik? (Via)