6 Cara Mengalihkan Perhatian agar Tak Melulu Memikirkan si Dia
Generasi Milenial
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Generasi Milenial tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTak bisa dimungkiri, putus cinta adalah hal yang membuatmu patah hati. Sebesar apapun keinginanmu untuk dengan instan melupakan si dia, kenyataannya adalah itu sesuatu yang lebih mudah untuk dikatakan daripada dikerjakan.
Menghapus kenangan bersamanya dari pikiranmu adalah cerita berbeda. Mungkin kamu sedang memikirkan kesalahan apa yang kamu lakukan, mungkin kamu sedang mengenang kembali masa-masa indah bersamanya. Apapun itu, tidak dapat dimungkiri bahwa bagian tersulit dari hubungan yang kandas adalah berhenti memikirkan si dia.
Meski mungkin cara-cara ini tidak dapat membuatmu benar-benar menghapus eksistensi dirinya dari pikiranmu. Tapi, setidaknya cara ini dapat sedikit membantu kalian untuk bisa mengalihkan pikiranmu untuk tidak selalu memikirkan si dia.
Tulis Semua yang Kamu Pikirkan
Ketika kamu mulai memikirkan si dia, dan kamu bingung hendak menceritakan kepada siapa, kamu bisa menuliskan semua bebanmu dan menuliskan pada secarik kertas, buku diari, atau blog pribadimu. Sehingga dengan begitu, kamu akan merasa lega setelah menuliskan semua beban yang kamu rasa.
Menonton
Nah, kamu bisa juga menonton. Eiitss, tapi kalau bisa kamu jangan menonton tayangan bisa memicu rasa galau ya. Carilah tayangan yang mengandung humor sehingga nantinya kamu akan bisa ikut tertawa dan melupakan kenangannya bersama si dia.
Memasak
Jika pikiran kamu mulai terlintas lagi tentang si dia, kamu bisa juga mengalihkan pikiranmu dengan memasak. Coba-coba berbagai resep baru yang sedang viral. Dengan begitu, pikiranmu bisa teralihkan dengan menu baru yang akan buat. Setelah resep barunya berhasil, kamu pastinya juga bisa mendapatkan kepuasan.
Olahraga
Daripada terus memikirkan si dia dan kamu hanya meringkuk di atas kasur karena masih merasa bersedih, alangkah lebih baiknya kamu bisa loh berolahraga ringan, dengan begitu aliran darah dalam tubuhmu akan lancar yang bisa membuat pikiranmu bisa ikut fresh, tubuhmu juga akan lebih sehat juga bukan?
Pergi dengan Teman
Jika kamu selama pacaran dengan si dia, kamu mungkin tak punya waktu kumpul bersama teman-teman. Nah ketika momen kosongmu saat ini, kamu bisa nih berkumpul bersama teman-temanmu untuk berbagi cerita dan tawa. Dengan begitu nantinya hatimu akan merasa lega, dan kamu gak ada tuh akan kepikiran si dia lagi.
Tidur
Nah, ini juga salah satu hal terbaik ketika kamu mungkin sedang ada memiliki masalah. Tidur adalah cara terbaik nih untuk menstabilkan semua rasa capek dan lelahmu. Kamu bisa tidur sejenak untuk melepaskan bebanmu, dan nanti ketika kamu bangun, tubuh juga pikiranmu akan bisa kembali fresh. (daa)