7 Cara Efektif Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol

Ilustrasi. Foto: Pinterest

Siapa yang suka jengkol? Yaa, bagi sebagian orang, jengkol merupakan salah satu makanan favorit yang selalu dinanti. Meski memiliki aroma yang sangat khas, jengkol akan sangat nikmat jika disantap bersama dengan nasi panas.

Namun, salah satu efek setelah mengkonsumsi jengkol cukup membuat orang yang menyantapnya kehilangan percaya diri karena bau mulut. Cara menghilangkan bau jengkol di mulut tampaknya masih cukup banyak dicari oleh banyak orang.

Nah, untuk menghilangkan bau mulut setelah mengkonsumsi jengkol bisa lihat tips di bawah ini.

1. Menyikat Gigi

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Cara menghilangkan bau jengkol di mulut yang paling mudah dan sudah pasti biasa dilakukan adalah dengan sikat gigi. Mulut merupakan salah satu sumber dari tersimpannya banyak bakteri, maka dari itu sebaiknya kita menyikat gigi dengan benar, jangan terburu-buru agar seluruh sisa makanan dapat terangkat, ya!

2. Membersihkan Lidah

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Membersihkan lidah juga merupakan cara efektif untuk menghilangkan bau jengkol setelah mengkonsumsinya. Hal ini karena sisa makanan yang menempel di lidah menyebabkan bau tak sedap ketika berbicara. Terutama bagian lidah belakang yang sulit dijangkau oleh sikat gigi atau obat kumur. Itulah mengapa sangat disarankan menggunakan pembersih lidah agar bau jengkol dapat hilang sepenuhnya.

Eits, tapi nggak boleh sembarangan ya, kamu harus menggunakan alat pembersih lidah untuk membersihkannya. Untuk mendapatkan alat tersebut, kamu bisa membelinya di apotek terdekat.

3. Gunakan Obat Kumur

Ilustrasi. Foto: Pinterest

Setelah menyikat gigi dan membersihkan lidah namun bau jengkol masih terasa, maka langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah berkumur dengan obat kumur. Selain bisa membuat napas segar, berkumur dengan obat kumur juga dapat menghilangkan bau tak sedap dari mulutmu. Obat kumur dapat mudah ditemukan di apotek dan minimarket terdekat, ya guys.

4. Konsumsi Buah dan Sayur

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Berikutnya cara alami yang mudah dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap karena jengkol adalah dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Apalagi buah dan sayur termasuk salah satu bahan yang mudah kamu dapatkan, bahkan di pasar tradisional.

Beberapa jenis sayurannya adalah wortel, seledri, dan mentimun, ketiga sayuran tersebut dipercaya dapat mendorong produksi air liur, sehingga dapat membilas bakteri penyebab bau mulut.

5. Mengunyah Permen Karet

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Mengunyah permen karet menjadi solusi paling efektif jika ingin menghilangkan bau jengkol di mulut, mengunyah permen karet dapat membantu menambah produksi air liur di mulut sehingga dapat membilas partikel makanan yang masih tersangkut.

Namun, tak semua permen karet memiliki kemampuan untuk menyegarkan aroma mulut, sebaiknya pilihlah jenis permen karet yang memiliki aroma mentol seperti yang banyak dijual di minimarket.

6. Konsumsi Air Putih

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Bau tak sedap setelah mengkonsumsi jengkol rupanya tak hanya muncul di mulut saja. Pasalnya, jika kamu buang air kecil setelah mengkonsumsi jengkol, maka air seni atau air kencingmu pun juga ikut bau.

Tapi tenang saja, cara yang satu ini sangat mudah dilakukan. Untuk mengatasinya, kamu dapat mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang banyak. Air putih dapat membantu melarutkan zat yang menyebabkan bau di mulut dan pada saat kencing.

7. Minum Kopi

Ilustrasi. Foto: Pixabay

Kopi merupakan salah satu minuman yang tak perlu diragukan lagi untuk mengatasi berbagai aroma tak sedap. Kamu bisa memanfaatkan aroma yang dihasilkan kopi untuk menghilangkan bau jengkol pada mulutmu.

Apalagi kamu termasuk orang yang tidak dapat meminum kopi karena memiliki masalah asam lambung, maka kamu dapat berkumur dengan bubuk kopi yang diberi sedikit air, lalu jangan lupa membilasnya hingga bersih agar tak ada sisa bubuk kopi yang tertinggal di antara celah gigi.

Semoga cara di atas berhasil mengembalikan tingkat percaya dirimu setelah konsumsi jengkol, ya. Selamat mencoba! (yrs)