Kenyang dan Hemat, Ini 5 Saran Menu Sahur yang Cocok untuk Anak Kos

Ilustrasi jelang sahur di bulan ramadan. Foto: Pexels/Ahmed Aqtai

Makan sahur merupakan hal penting yang penting sebelum kita menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam. Namun, menu makan sahur kadang membuat bingung bagi anak-anak kos. Tidak hanya bingung mau makan apa, biaya juga menjadi pertimbangkan.

Tapi, jangan khawatir. Ada saran menu sahur yang ramah di kantong tapi tetap lezat dan bergizi buat kamu anak-anak rantau yang tidak bisa pulang.

Penasaran? Yuk, simak lima saran menu sahur untuk anak kos!

Martabak Mie

Foto: Pexel/Caio

Tidak hanya direbus atau digoreng, mie instan juga dapat kamu kreasikan menjadi martabak agar tidak bosan. Cukup mempersiapkan sebutir telur, sebungkus mie goreng, dan minyak, kamu sudah bisa memasak martabak mie.

Nasi Goreng

Foto: Pexels/Trista Chen

Masih punya nasi sisa buka puasa? Kamu bisa membuatnya menjadi nasi goreng. Kalau kamu malas mengupas bawang, kamu bisa menggunakan bumbu instan yang sudah beraneka rasa. Cukup tambahkan telur, nasi gorengmu sudah sedap dan siap menjadi menu sahur.

Nasi Sarden

Foto: Unsplash/Connah Denyel

Buat kamu yang malas tapi tetap ingin makan enak dan hemat, sarden bisa menjadi saran menu sahur lainnya. Tidak hanya rasa pedas dan tomat saja, sekarang saus sarden tersedia dalam berbagai rasa yang menggugah selera.

Overnight Oat

Foto: Pexels/Life of Pix

Overnight oat bisa menjadi pilihan buat kamu yang sedang menjaga berat badan dan tidak ingin ribet. Cukup campur oatmeal, susu, dan potongan buah seperti pisang atau mangga dalam tempat makan yang ditutup rapat. Lalu masukkan ke dalam kulkas.

Kamu bisa membuat overnight oat sesudah berbuka puasa. Tujuannya, agar saat sahur rasanya sudah nikmat.

Telur Kornet

Foto: Unsplash/Amirali Mirhashemian

Menyimpan persediaan kornet selama bulan Ramadan adalah pilihan yang tepat. Kamu bisa mengkombinasikan kornet dengan berbagai bahan makanan, salah satunya dengan telur. Tidak hanya sedap, telur dadar kornet juga tidak akan menguras kantongmu.

Nah, itulah lima saran menu yang dapat kamu gunakan sebagai makanan sahurmu. Jangan sampai ketiduran dan tidak bangun sahur, ya! (sap)