Sering Ingin Muntah ketika Menggosok Gigi? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi. Foto: pixabay

Menggosok gigi diperlukan oleh setiap orang untuk menjaga agar gigi tetap sehat dan kuat. Para dokter menganjurkan untuk melakukan gosok gigi sebanyak tiga kali sehari.

Akan tetapi, bagi sebagian orang seringkali merasa mual dan ingin muntah ketika sedang menggosok gigi. Umumnya, mual saat menggosok gigi terjadi pada pagi hari.

Namun, kamu tidak perlu khawatir karena hal itu bukanlah masalah yang serius. Lalu apa sih penyebab sering terjadi mual juga ingin muntah saat menggosok gigi? Berikut ulasannya.

Menggosok Terlalu Keras

Karena kamu menggosok gigi terlalu keras jadi penyebab timbul rasa mual jika mengenai bagian dalam dari tenggorokan. Pun jika kamu terlalu sering menggosok gigi terlalu kasar ke arah dalam mulut bisa menimbulkan iritasi pada tenggorokan, hingga bisa timbul rasa mual hingga muntah.

Salah Pasta Gigi

Ilustrasi. Foto: pixabay

Selain itu, kuatnya rasa mual tersebut bisa muncul akibat pengaruh rasa pasta gigi yang mungkin kurang sesuai. Selain itu, mengingat beberapa jenis pasta gigi masih mengandung deterjen cukup banyak.

Menggunakan pasta gigi terlalu banyak bisa menyebabkan busa yang timbul juga berlebihan. Hingga akhirnya menyebabkan busa hampir tertelan dan menjadi penyebab mual bahkan muntah.

Tenggorokan Sensitif

Mungkin bagi kamu yang memiliki tenggorokan yang cukup sensitif, biasanya sering mengalami mual bahkan muntah ketika sikat gigi. Para pemilik tenggorokan sensitif ini, biasanya secara otomatis akan mencegah sesuatu masuk ke dalam.

Pengaruh Psikologis

Terkadang pengaruh psikologis yang terpikirkan di kepala bisa menjadi penyebab mual saat menggosok gigi. Sebab, kadang muncul perasaan khawatir akan muntah saat menggosok gigi. Adanya pikiran negatif ini semakin memicu timbulnya rasa mual bahkan sampai muntah ketika sedang menggosok gigi.

Sikat Gigi Terlalu Besar

Ilustrasi. Foto: pixabay

Salah satu penyebab mual saat gosok gigi adalah ukuran sikat gigi yang terlalu besar atau tak sesuai ukurannya. Sikat gigi dengan ukuran tersebut akan menyodok bagian mulut secara berlebihan. Apalagi jika sikat gigi mengenai bagian dalam mulut hingga menyebabkan mual hingga muntah.

Cara Mengatasinya

Pada dasarnya, refleks muntah ini merupakan reaksi tubuh normal untuk mencegah tersedak saat benda asing atau benda berbahaya memasuki saluran pernapasan.

Rasa mual dan ingin muntah ketika menggosok gigi memang bukanlah masalah yang serius. Namun, hal itu tentu membuat kita merasa tidak nyaman ketika menggosok gigi. Apalagi jika hal itu terus berulang.

Lalu Bagaimana cara mengatasinya?

(daa)