Rambut Sehat Walaupun Berhijab? Ini dia triknya!

GoDok- Semua pasti tahu, bahwa Indonesia adalah negara dengan jumlah umat Islam terbanyak di dunia. Karenanya, tidak aneh jika kamu dan banyak wanita muslimah lainnya memutuskan untuk berhijab. Banyak tantangan yang harus dihadapi olah wanita muslimah, salah satu yang paling utama adalah masalah rambut.Mengapa? Rambut yang tertutup seharian lebih rentan terkena masalah, seperti gatal, lepek, ketombe, hingga rontok. Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk meminimalisir dampak penggunaan hijab? Berikut trik mudah yang bisa kamu coba agar kamu tidak hanya cantik dari ‘dalam’, tapi juga tampil menawan dari luar:

1. Jangan mengikat rambut basah

Jika kamu punya rambut panjang dan terbiasa keramas di pagi hari, maka sebaiknya hindari mengikat rambut yang masih basah. Mengapa? Karena kebiasaan tersebut ternyata dapat membuat akar dan batang rambut lebih rapuh dan mudah patah. Yang perlu diingat, menutup rambut yang masih basah dengan hijab secara tidak langsung akan membuat kulit kepala lembap, gatal, dan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Solusinya, jika kebiasaan keramas di pagi hari tidak bisa dihindari, kamu bisa menggunakan hair dryer dengan suhu rendah hingga sedang untuk mengeringkan rambut.

2. Ingat, rambut itu butuh bernafas!

Menurut Dr. Natalia Botchkareva dari University of Bradford, rambut dapat tumbuh dengan optimal jika mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Dengan memakai hijab setiap hari, berarti kamu ssudah membatasi asupan oksigen rambut sehingga tumbuh kembangnya pun akan terhambat. Solusinya, saat di rumah, usahakan untuk meluangkan waktu di mana kamu tidak menggunakan hijab atau penutup kepala. Ini ditujukan agar rambut dapat ‘bernapas’ lebih leluasa. Mudah, bukan?

3. Jaga kebersihan dalaman hijab itu wajib!

Hayo, ngaku, apakah kamu adalah salah satu orang yang malas mengganti dalaman hijab dan memilih memakainya berulangkali tanpa mencucinya? Jika iya, sebaiknya mulai ubah kebiasaan tersebut, karena debu dan kotoran yang menumpuk di kulit kepala dapat membuat pori-pori rambut tersumbat sehingga memicu timbulnya ketombe. Kamu nggak mau kan sering merasa risih dan nggak nyaman gara-gara kulit kepala terasa gatal?

4. Jangan ikat rambut terlalu kencang

Kebiasaan mengikat rambut yang terlalu kencang dapat menekan akar rambut dan memicu kerontokan? Jangan anggap sepele lho, karena jika dibiarkan terus-menerus, hal ini akan membuat Anda lebih rentan terkena kebotakan prematur.

5. Pola hidup sehat

Ingat, jangan hanya menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, ada baiknya kamu juga rutin mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan zinc seperti daging merah, ayam, brokoli, biji-bijian, dan telur karena bahan pangan tadi terbukti berkhasiat untuk menutrisi folikel kulit, merangsang pertumbuhan rambut, hingga mencegah rambut kering dan berketombe.

Gimana nggak susahkan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala untuk kamu para hijabers? Jadi tips mana nih yang mau kamu lakuin hari ini?

Baca juga:

Bahan Alami untuk Perawatan Rambut Anda

10 Penyebab Rambut Rontok

Atasi permasalahan rambut Anda dengan gunakan fitur ‘Tanya Dokter’ untuk mendiksusikan permasalahan kesehatan rambut Anda dengan dokter pilihan Anda, langsung dari Smartphone. GRATIS!