Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.101.0
Konten dari Pengguna
Dongkrak Vitamin D Dengan 4 Makanan Ini
9 Februari 2018 10:58 WIB
Diperbarui 14 Maret 2019 21:11 WIB
Tulisan dari GOFIT Indonesia tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang dan otot, keberadaannya secara alami menjadi terbatas. Ini membuat Anda agak susah memenuhi kebutuhan harian vitamin D. Tetapi, bukan berarti Anda tidak bisa mendapatkan vitamin D dari makanan yang Anda konsumsi. Paling tidak, empat hal berikut ini bisa Andalkan untuk mendapatkan vitamin D.
ADVERTISEMENT