6 Penyebab Banyak Jerawat di Wajah
Kumpulan berita dan informasi terkini seputar wanita, gaya hidup, kecantikan, dan karier.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Hello Ladies tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSalah satu masalah kulit yang umum dialami orang-orang adalah jerawat. Diperkirakan 9,4% orang di seluruh dunia memiliki masalah jerawat sebagaimana dikutip dari situs Healthline. Jerawat adalah sebuah benjolan kecil berwarna kemerahan yang muncul di wajah, dada, bahu, dan punggung.
Jenis jerawat sangat beragam. Tiga yang paling umum adalah papula, pustula, dan nodul. Berikut penjelasan soal ketiganya dikutip dari laman WebMD.
Papula
Papula adalah komedo yang meradang, sehingga membentuk benjolan kecil kemerahan. Semakin besar ukurannya, artinya peradangannya makin parah. Jerawat jenis ini sangat sensitif sama sentuhan. Jadi, jangan sekali-kali mencoba untuk menyentuh apalagi memencetnya, karena hal itu justru memperburuk peradangan dan dapat menyebabkan bekas jerawat.
Pustula
Pustula adalah adalah whitehead yang bengkak di sekelilingnya. Jadi, tampak seperti benjolan merah, yang punya titik putih di atasnya. Titik putih itu biasanya berisi nanah. Jangan kamu pencet atau cabut, karena akan menyebabkan bekas luka atau noda gelap pada kulit.
Nodul
Nodul adalah benjolan besar kemerahan yang meradang yang terasa keras saat disentuh. Jerawat jenis ini berkembang di dalam kulit dan sering terasa sakit. Nodul adalah jerawat yang sebaiknya ditangani oleh dokter kulit agar tidak menimbulkan bekas luka.
Penyebab Banyak Jerawat di Wajah
Penyebab munculnya ketiga jenis jerawat tersebut sama saja secara umum. Berikut penyebab banyak jerawat di wajah.
1. Pori-Pori Tersumbat
Pori-pori tersumbat menjadi penyebab utama munculnya jerawat, Pori-pori yang tersumbat bisa karena minyak, rambut, keringat, sel kulit mati, hingga dari kebiasaan menyentuh wajah yang membawa kotoran ke wajah.
2. Stres
Banyak yang saat mengalami masalah jerawat, merasakan stres berlebihan. Padahal stres justru memicu jerawat, lho. Bahkan stres memperlambat proses penyembuhan jerawat.
Saat seseorang stres, tubuhnya kan memproduksi hormon kortisol, hormon yang menyebabkan jerawat. Jadi, jerawat akan terus bermunculan, padahal jerawat sebelumnya saja belum sembuh.
3. Pola Tidur Buruk
Pola tidur sebenarnya enggak secara langsung menyebabkan jerawat. Tapi pola tidur yang buruk bisa membuat tubuh stres dan memicu pertumbuhan hormon kortisol, sebagaimana yang dijelaskan di poin nomor dua.
4. Perubahan Hormon
Perubahan hormon juga memicu jerawat muncul, utamanya pada perempuan. Saat perempuan menstruasi,hamil, atau mengonsumsi pil KB, terjadi perubahan hormon yang dapat meningkatkan produksi sebum, sehingga pori-pori tersumbat.
5. Kosmetik
Untuk kamu yang aktif menggunakan kosmetik, pastikan selalu membersihkan wajah secara menyeluruh. Jika wajah tidak bersih, kotoran akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan tools makeup. Wajah yang terkena kuas kotor terus-menerus akan rentan berjerawat.
6. Pola Makan yang Buruk
Pola makan yang buruk juga mempengaruhi munculnya jerawat. Jika kamu sering mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dan susu, jerawat akan makin meradang.
Mengonsumsi makanan manis dan makanan cepat saji juga bisa memicu jerawat berkembang biak di kulit. Contohnya, kamu mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan karbohidrat, otomatis kadar glukosa dalam darahmu akan meningkat. Peningkatan tersebut berbanding lurus dengan peningkatan testosteron serta kadar hormon lain, sehingga jerawat bisa muncul.
Itulah sejumlah penyebab muncul jerawat. Jadi, sebaiknya hindari penyebab yang bisa dihindari. Sementara untuk penyebab seperti hormon, tidak usah terlalu dipikirkan, sebab jerawat bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, asalkan wajah senantiasa dibersihkan dan dirawat.
(DEL)
Frequently Asked Question Section
Apakah begadang bisa menyebabkan jerawat?
Apakah begadang bisa menyebabkan jerawat?
Tapi pola tidur yang buruk bisa membuat tubuh stres dan memicu pertumbuhan hormon kortisol, sebagaimana yang dijelaskan di poin nomor dua.
Makanan apa saja yang tidak boleh dimakan untuk kulit berjerawat?
Makanan apa saja yang tidak boleh dimakan untuk kulit berjerawat?
Mengonsumsi makanan manis dan makanan cepat saji juga bisa memicu jerawat berkembang biak di kulit.
Apakah jerawat akan hilang dengan sendirinya?
Apakah jerawat akan hilang dengan sendirinya?
Sementara untuk penyebab seperti hormon, tidak usah terlalu dipikirkan, sebab jerawat bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, asalkan wajah senantiasa dibersihkan dan dirawat.