Cara agar Jerawat Tidak Tumbuh Lagi

Cara agar Jerawat Tidak Tumbuh Lagi. Foto: Pexels

Setelah bebas dari masalah jerawat, kamu harus melakukan cara agar jerawat tidak tumbuh lagi. Kamu tidak ingin kan jerawat kembali memenuhi wajahmu?

Jerawat disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena kebersihan kulit, hormon, dan sebagainya. Untuk mencegah jerawat muncul kembali, kamu bisa lakukan cara yang disarankan di bawah ini.

Cara agar Jerawat Tidak Muncul Lagi

Berikut cara agar jerawat tidak tumbuh lagi dirangkum dari Healthline. Yuk praktikkan agar kulit senantiasa bersih dan glowing!

1. Cuci Muka dengan Benar

Cara agar Jerawat Tidak Tumbuh Lagi. Foto: Pexels

Microbiome kulit itu kompleks, tapi para ilmuwan telah mengidentifikasi bakteri Propionibacterium Acnes sebagai penyebab jerawat. Bakteri ini menyebabkan peradangan ketika mengubah sebum, minyak yang ditemukan secara alami pada kulit, menjadi asam lemak.

Menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan keringat setiap hari dapat membantu mencegah jerawat, tetapi terlalu sering mencuci muka pun dapat memperburuk jerawat.

Sebaiknya cucilah wajahmu tidak lebih dari dua kali sehari. Gunakan sabun pembersih wajah yang bebas sulfat, bebas pewangi, dan cukup lembut untuk digunakan dua kali sehari.

2. Kenali Jenis Kulitmu

Mengetahui jenis kulit dapat membantumu menentukan produk mana yang harus digunakan dan dihindari. Kamu dapat menggunakan parameter berikut untuk mengidentifikasi jenis kulitmu:

Kalau kamu masih ragu, kamu dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengidentifikasi jenis kulitmu.

Secara umum, orang yang kulitnya berminyak lebih rentan berjerawat. Jika kamu memiliki kulit sensitif dan rentan berjerawat, jangan menggunakan produk yang mengandung terlalu banyak bahan aktif sekaligus.

Jika kulitmu cenderung berminyak, menggunakan pelembap yang diformulasikan untuk kulit kering mungkin akan menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

3. Gunakan Pelembap

Cara agar Jerawat Tidak Tumbuh Lagi. Foto: Shutterstock

Pelembap membantu kulit tetap terhidrasi. Jika kulit terlalu kering, maka akan menghasilkan minyak (sebum) untuk mengimbangi kekeringan. Dan, seperti dijelaskan sebelumnya, kelebihan sebum bisa menyebabkan jerawat.

Namun, banyak pelembap yang mengandung minyak, pewangi, atau bahan lain yang dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk memeriksa komposisi produk, pilih yang bebas pewangi dan noncomedogenic.

Untuk kulit berjerawat atau sensitif, semakin sedikit bahan aktif yang digunakan, semakin baik.

4. Jangan Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah dapat mentransfer bakteri dan kotoran yang menyumbat pori ke wajah. Sulit untuk menghindari menyentuh wajah, tetapi cobalah untuk tidak terlalu sering.

Kamu juga bisa mencuci tangan secara teratur, agar tangan tetap bersih saat tidak sengaja menyentuh wajah.

5. Tetap Terhidrasi

Cara agar Jerawat Tidak Tumbuh Lagi. Foto: Pexels

Jika kamu mengalami dehidrasi, tubuh mungkin memberi sinyal pada kelenjar minyak kulit untuk memproduksi lebih banyak minyak. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, usahakan minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.

Minum lebih banyak setelah berolahraga, saat hamil atau menyusui. dan ketika menghabiskan waktu di lingkungan yang panas dan lembap.

Nah, itulah cara agar jerawat tidak tumbuh lagi. Bagaimana, mudah bukan? Yuk, mulai lakukan cara ini!

(DEL)