Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa dengan Bahan Alami

Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa. Foto: Pixabay

Saat berpuasa, seseorang kerap mengalami kondisi bibir kering dan pecah-pecah. Kurangnya asupan cairan dalam tubuh menyebabkan bibir menjadi kering. Ada cara mengatasi bibir kering saat puasa yang bisa kamu lakukan agar kamu terhindar dari rasa kurang nyaman akibat bibir kering dan pecah-pecah.

Untuk tetap menjaga kelembapan bibir saat puasa, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan, seperti mencukupi asupan cairan dalam tubuh saat sahur dan berbuka puasa, rutin mengonsumsi sayur dan buah, menghindari konsumsi kafein dan merokok, serta melakukan pola hidup sehat lainnya agar terhindar dari kondisi bibir kering.

Selain itu, ada berbagai cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi bibir kering saat berpuasa, salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.

Ingin tahu cara mengatasi bibir kering saat puasa dengan bahan alami? Simak pada ulasan berikut ini.

Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa dengan Bahan Alami

Madu

Madu. Sumber: Pixabay

Madu merupakan bahan alami yang memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh. Kamu dapat memanfaatkan madu untuk mengatasi bibir kering. Berikut caranya:

1. Konsumsi madu

Kamu dapat mengonsumsi dua sendok makan madu saat waktu sahur dan berbuka puasa. Rutin mengonsumsi madu dapat mengatasi bibir kering saat berpuasa.

2. Oleskan madu pada bibir

Oleskan madu pada permukaan bibir yang sudah dibersihkan secara merata saat waktu berbuka puasa hingga menjelang tidur malam. Oleskan secara rutin agar kelembapan bibir tetap terjaga dan mengatasi kondisi bibir kering.

Lidah buaya

Lidah buaya. Sumber: Pixabay

Lidah buaya memiliki manfaat yang baik untuk kulit. Lidah buaya dapat melembapkan kulit, serta menjadikan kulit lebih lembut. Sifatnya yang dapat melembapkan kulit membuat lidah buaya dapat mengatasi kondisi bibir kering. Berikut caranya:

1. Siapkan lidah buaya

Siapkan lidah buaya secukupnya untuk mengatasi bibir kering saat puasa. Kupas lidah buaya terlebih dahulu, karena kamu hanya membutuhkan gel lidah buaya untuk melembapkan bibir.

2. Oleskan gel lidah buaya

Setelah lidah buaya terkupas bersih dari kulitnya, oleskan gel lidah buaya secara merata pada bibir saat waktu berbuka puasa dan malam hari menjelang tidur. Oleskan gel lidah buaya pada bibir secara rutin agar kondisi bibir kering cepat teratasi.

3. Bilas hingga bersih

Setelah mengoleskan gel lidah buaya pada bibir, tunggu beberapa menit hingga meresap pada kulit bibir, lalu kamu dapat membilasnya menggunakan air bersih.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun. Sumber: Pixabay

Minyak zaitun memiliki berbagai manfaat untuk perawatan kulit. Kamu dapat memanfaatkan minyak zaitun untuk mengatasi bibir kering saat puasa. Berikut caranya:

1. Siapkan minyak zaitun

Siapkan minyak zaitun secukupnya untuk dijadikan masker bibir. Gunakan minyak zaitun sebagai masker bibir secara rutin untuk mengembalikan kelembapan bibir.

2. Oleskan pada bibir

Oleskan minyak zaitun pada bibir secara merata, tunggu hingga 15 menit agar kandungan minyak zaitun meresap ke dalam bibir.

3. Bilas menggunakan air hangat

Setelah menyerap sempurna dalam bibir, kamu dapat membilasnya menggunakan air hangat. Lakukan secara rutin agar kondisi bibir kering cepat teratasi

Nah, itulah beberapa cara mengatasi bibir kering saat puasa dengan bahan alami yang dapat kamu lakukan. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba!

(IKN)