Cara Menghilangkan Ketombe, 6 Tips Perawatan Efektif yang Wajib Dicoba!

Ilustrasi Cara Menghilangkan Ketombe, 6 Tips Perawatan Efektif yang Wajib Dicoba! Foto: Pexels

Saat membahas cara menghilangkan ketombe, rasa kesal dan lelah terkadang menjadi kesan pertama yang muncul di kepala. Khususnya mengingat butiran berwarna putih yang menempel pada pakaian atau bantal. Kira-kira apa yang menyebabkan ketombe sering kali ditemukan banyak orang?

Menurut ahli trikologi Dominic Burg, kebanyakan ahli beranggapan bahwa ketombe merupakan hasil dari pertumbuhan mikroorganisme yang berlebihan, seperti bakteri dan jamur, pada kulit kepala. Ketika para mikroba menyentuh dan mengonsumsi minyak alami pada kulit, mereka dapat memproduksi zat-zat yang menimbulkan peradangan dan kerontokan kulit kepala.

Ava Shamban, ahli dermatologi, menambahkan bahwa ketombe bukan lah dampak dari faktor kebersihan rambut yang kurang. Sebenarnya ketombe merupakan proses pembentukan sel kulit baru sehingga terjadi perontokan pada kulit kepala.

Kepercayaan yang menyebutkan bahwa ketombe hanya dialami oleh kulit kepala kering juga merupakan pandangan yang salah. Semua jenis kulit juga bisa mengalami ketombe. Meskipun jarang, ketombe pun dapat terjadi pada alis atau janggut.

Cara Menghilangkan Ketombe, 6 Tips Perawatan Efektif yang Wajib Dicoba!

Dilansir dari Byrdie, berikut 6 tips perawatan efektif yang wajib dicoba untuk menghilangkan ketombe:

1. Pastikan ketombe memang penyebabnya

Sebelum memulai perawatan untuk menghilangkan ketombe, pastikan masalah rambut yang dialami bukan akibat faktor lain. Burg menjelaskan bahwa kulit kepala yang kering juga dapat membuat kulit kepala rontok. Namun, bukan berarti kerontokan yang terjadi adalah ketombe.

Ada kemungkinan kulit kepala kita sedang mengalami perubahan yang terjadi pada musim berbeda. Masalah ketombe sebenarnya akan tampak seperti sel kulit kepala berminyak dengan ukuran besar atau medium yang mengalami kerontokan.

Kemungkinan penyebab ketombe lainnya adalah kamu sedang mengalami dermatitis seboroik. Kondisi kulit akibat peradangan ini menampilkan kulit yang iritasi, merah, dan nyeri. Ketimbang masalah ketombe biasa lainnya, jenis ketombe berikut tidak dapat dicegah dengan remedi perawatan di rumah.

2. Gunakan produk antijamur

Setelah memastikan ketombe yang dialami, cari dan gunakan produk antijamur yang tepat. Biasanya produk dengan kandungan pyrithione zinc, ketoconazole, dan selenium sulfida bersifat antijamur dan terbukti ampuh dalam menguras ketombe.

Menurut Shamban, salah satu shampoo yang telah terbukti menghilangkan ketombe dengan efektif adalah merek Selsun Blue yang mengandung selenium sulfida dilengkapi dengan menthol dingin.

3. Cuci rambut dengan rutin (sesuai kebutuhan)

Ilustrasi Cuci Rambut Dengan Rutin Foto: Pexels

Meskipun kebersihan rambut bukan merupakan faktor penyebab ketombe yang utama, tetap cuci rambut dengan rutin. Orit Markowitz, ahli dermatologi, menyebutkan banyak orang yang beranggapan penggunaan alat styling panas atau cuci rambut yang berlebihan dapat menimbulkan ketombe. Justru kamu harus cuci rambut dengan rutin untuk mencegah ketombe.

Seberapa sering kamu harus keramas rambut? Hal ini bergantung pada kondisi rambut dan kulit kepalamu. Jika kamu tidak sering menggunakan alat styling panas, kamu tidak perlu mencuci rambut terlalu sering. Selalu gunakan shampoo dengan formula khusus ketombe untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Lakukan perawatan secara mendalam

Tips perawatan berikut ini tidak hanya berlaku untuk pemilik ketombe, tetapi kulit kepala bersih pun membutuhkan perawatan ekstra ini. Lakukan perawatan secara mendalam untuk mendapatkan rambut yang lebih sehat dan bersih.

Burg menyarankan untuk melakukan perawatan rambut dengan tambahan pelembap untuk menjaga tingkat hidrasi pada rambut. Markowitz juga menambahkan remedi perawatan rambut yang bisa dilakukan di rumah, seperti mengoleskan minyak kelapa, campuran yogurt dan timi, atau jus lemon dan minyak yang telah terbukti efektif dalam mengatasi ketombe.

5. Keluarkan ketombe dengan sisir

Perawatan rambut ketombe yang usang bukan berarti sudah tidak efektif. Cara menghilangkan ketombe lainnya bisa kamu terapkan dengan menyisir rambut. Mengeluarkan ketombe dengan sisir dapat menstimulasi kulit kepala untuk memberikan sirkulasi udara yang lebih bagi rambut. Hasilnya, sel kulit kepala akan mengalami eksfoliasi untuk regenerasi kembali.

6. Tambahkan minyak esensial

Ilustrasi Tambahkan Minyak Esensial Foto: Pexels

Tidak hanya berlaku wangi untuk rambut, minyak esensial juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe berikutnya. Burg menjelaskan bahwa minyak rosemary, lavender, ekstrak teh hijau, dan manggis memiliki kandungan antimikroba dan antiperadangan yang luar biasa.

Minyak esensial ini juga terbukti dapat merawat ketombe pada rambut dengan efek jangka panjang. Ada baiknya kamu menukar shampoo biasa dengan produk yang mengandung minyak esensial untuk meminimalisir peradangan dan rasa gatal pada kulit kepala.

(AH)