Cara Merawat Kulit Sensitif, dari Wajah hingga Tubuh

Cara Merawat Kulit Sensitif. Foto: Pexels

Kulit sensitif memiliki sistem kekebalan yang berbeda dengan kulit normal. Makanya, cara merawat kulit sensitif enggak bisa sembarangan. Sebab, kulit sensitif bereaksi berlebihan terhadap bahan iritan atau alergen yang mengenai kulit.

Kulit sensitif memiliki sejumlah ciri-ciri, seperti kulit merah, bengkak dan gatal. Kemerahan kulit yang sensitif biasanya muncul dengan atau tanpa pembengkakan. Kulit sensitif juga kadang terasa menyengat atau terbakar.

Cara Merawat Kulit Sensitif

Cara Merawat Kulit Sensitif. Foto: Pexels

Jika kamu memiliki kulit sensitif, rasanya semua produk yang dipakai tidak ada yang cocok. Namun, jangan menyerah. Dengan beberapa perubahan gaya hidup, kamu mungkin melihat perubahan yang signifikan.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kamu yang memiliki kulit sensitif, dikutip dari Healthline.

Cara Merawat Kulit Wajah yang Sensitif

Cara Merawat Kulit Sensitif. Foto: Pexels

Biasanya kulit wajah jauh lebih sensitif daripada tubuh. Jadi, bisa saja kulit wajahmu sensitif tapi kulit tubuhmu tidak. Berikut beberapa tips merawat kulit wajah yang sensitif.

1. Bersikaplah Lembut

Dalam merawat kulit wajah yang sensitif, pastikan Anda kamu berlebihan. Gunakan produk lembut yang membersihkan dan melembapkan tanpa mengiritasi.

Perhatikan bahan-bahannya, dan sebaiknya gunakan bahan yang alami seringkali produk alami merupakan solusi terbaik.

Hindari membebani kulit dengan produk yang tidak perlu, misalnya memakai serum terlalu banyak, karena dapat lebih berbahaya pada kulit sensitif.

2. Rawat Kulit dari Dalam

Cara ampuh untuk merawat kulit sensitif adalah bekerja dari luar dan dalam. Dapatkan pasokan vitamin, mineral, protein, dan lemak yang baik untuk memastikan kulit tetap sehat dan kenyal.

Konsumsi pula makanan kaya anti-inflamasi seperti susu, kunyit, jahe, dan madu untuk meringankan kulit sensitif.

3. Meremajakan Kulit di Malam Hari

Cara Merawat Kulit Sensitif. Foto: Pexels

Salah satu waktu terbaik untuk memulihkan kulit adalah pada malam hari, saat kamu beristirahat. Selama 7-8 jam tidurmu, kulit mendapat cukup waktu untuk meremajakan diri.

Inilah sebabnya, sebelum tidur, manjakan diri dengan perawatan kulit. Jangan begadang, dan dapatkan tidur yang cukup.

4. Bersihkan Kulit dengan Baik

Membersihkan kulit sensitif secara teratur itu penting. Namun, pembersih biasanya mengeringkan kulit karena kandungan bahan kimia dan bahan pengawet yang keras.

Pilih pembersih ringan yang dapat merawat kulit sensitif. Hindari produk yang mengandung alkohol, pewangi, paraben, SLS, dan bahan mengiritasi lainnya.

5. Jangan Lupa Eksfoliasi

Jika kamu memiliki kulit sensitif, gunakan chemical exfoliator yang lebih lembut dibandingkan physical exfoliator. Eksfoliasi kulit wajahmu seminggu sekali untuk menghilangkan sel kulit mati.

Itulah cara merawat kulit sensitif, mulai dari wajah hingga tubuh. Semoga membantu, ya!

(DEL)