Gejala Menopause Dini, Penyebab, Risiko dan Cara Mencegah

Ilustrasi Menopause Dini. Foto: Unsplash

Menopause umumnya terjadi saat perempuan berusia 45-55 tahun. Jika perempuan mendapatkan menopause sebelum usia 45 tahun, maka hal itu disebut menopause dini.

Selain menopause dini, ada pula menopause prematur, yakni menopause yang terjadi sebelum usia 40 tahun.

Faktanya, dikutip dari Cleveland Clinic, menopause dini terjadi pada sekitar 5 persen perempuan. Sementara menopause prematur terjadi pada sekitar 1 persen perempuan.

Sangat jarang yang mengalami menopause di usia 20-an. Kondisi ini hanya terjadi pada sekitar 0,1 persen perempuan saja.

Penyebab Menopause Dini

Ilustrasi Penyebab Menopause Dini. Foto: Pexels

Baik menopause dini maupun menopause prematur memiliki penyebab yang hampir sama. Beberapa alasannya adalah pengobatan kanker, operasi atau kondisi kesehatan tertentu. Tapi terkadang, penyebabnya tidak diketahui pasti.

Beberapa penyebab menopause dini lainnya menurut Cleveland Clinic adalah:

Gejala Menopause Dini

Ilustrasi Gejala Menopause Dini. Foto: Pexels

Gejala umum dan utama dari menopause dini adalah menstruasi menjadi jarang atau berhenti sama sekali tanpa alasan, misalnya kehamilan.

Namun, gejala lainnya muncul berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum menstruasi berhenti. Dirangkum dari NHS, berikut beberapa gejala menopause dini:

Risiko Menopause Dini

Ilustrasi Risiko Menopause Dini. Foto: Pexels

Perempuan yang mengalami menopause dini artinya akan menghabiskan waktu bertahun-tahun tanpa manfaat dari hormon estrogen.

Tanpa jumlah estrogen yang pas, tubuh berisiko lebih besar terkena kondisi kesehatan tertentu seperti:

Cara Mencegah Menopause Dini

Ilustrasi Cara Mencegah Menopause Dini. Foto: Pexels

Sebagian besar penyebab menopause dini berada di luar kendali. Merokok adalah satu-satunya faktor gaya hidup yang dapat menyebabkan menopause dini.

Nah, kamu bisa mengambil langkah kecil tapi berarti dengan berhenti merokok. Selain mencegah menopause diri, langkah ini juga membuatmu lebih sehat.

Untuk penyebab menopause lainnya, seperti kondisi kesehatan, operasi atau pengobatan kanker sayangnya tidak dapat dicegah.

(DEL)