Perbedaan UV A dan UV B dan Dampaknya bagi Kulit
Konten dari Pengguna
9 Januari 2023 7:46
ยท
waktu baca 3 menit
Tulisan dari Hello Ladies tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKamu pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah UV A dan UV B. Keduanya adalah jenis radiasi yang dihasilkan oleh matahari . Lantas, adakah perbedaan UV A dan UV B?
UV A dan UV B adalah radiasi ultraviolet (UV) yang dihasilkan oleh sinar matahari. Kedua jenis radiasi ini dapat memengaruhi kulit kamu dengan berbagai cara loh.
Meski demikian, terdapat beberapa perbedaan antara sinar UV A dan sinar UV B. Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengenali perbedaan UV A dan UV B.
Perbedaan UV A dan UV B
PerbesarDikutip dari Healthline, UV A adalah jenis radiasi sinar ultraviolet yang memiliki panjang gelombang yang tinggi dengan tingkat energi yang paling rendah daripada sinar UV lainnya.
UV A adalah radiasi yang paling banyak dalam sinar matahari. Sekitar 95% dari sinar UV yang mencapai bumi adalah sinar UV A.
Tidak seperti UV A, sinar UV A memiliki gelombang yang lebih pendek dan tingkat energi yang lebih tinggi, tetapi mempunyai energi yang lebih tinggi.
UV B mudah diserap oleh lapisan ozon, tetapi tidak semuanya. Hanya ada 5% sinar UV B yang mampu mencapai bumi.
Dari penjelasan di atas, kamu sudah bisa memahami perbedaan antara UV dan UV B. Untuk lebih jelasnya, simak daftar perbedaan UV A dan UV B berikut:
- Tingkat energi: UV A memiliki tingkat energi rendah, sedangkan UV B mempunyai energi yang tinggi
- Panjang gelombang: UV A mempunyai gelombang yang lebih panjang, sedangkan UV B memiliki panjang gelombang yang pendek
- Lapisan kulit yang terpengaruh: UV A mampu memengaruhi lapisan kulit hingga lapisan terdalam kulit, sedangkan UV B hanya bisa memengaruhi lapisan atas kulit
- Efek jangka pendek: UV A memberikan efek secara langsung berupa sengatan matahari, sedangkan UVB menyebabkan luka bakar
- Efek jangka panjang bagi kulit: UV A memberikan efek jangka panjang , seperti
penuaan dini dan keriput dan sinar UV B dapat berkontribusi pada kanker kulit
Dampak UV A dan UV B bagi Kesehatan Kulit
PerbesarKamu perlu menghindari paparan sinar UV A dan UV B. Pasalnya, kedua radiasi ini dapat merusak kesehatan kulit.
UV A mampu menyebabkan penuaan dini dan pengeriputan pada kulit. Pada beberapa kasus, UV A juga bisa memicu munculnya kanker kulit.
Sinar UV B sebagian besar menyebabkan kanker kulit , tetapi sinar ini juga bisa menyebabkan penuaan dini.
Guna menjaga kulit kamu agar tetap sehat, penting bagi kamu untuk melindungi diri dari sinar matahari, terutama jika kamu sedang berada di ruangan dalam waktu yang lama.
Kamu bisa melakukan cara-cara berikut ini untuk mengurangi efek negatif dari sinar UV A dan UV B:
- Oleskan tabir surya ke seluruh kulit. Pastikan kamu memilih tabir surya atau
sunscreen yang tepat dengan spektrum luas untuk memblokir sinar UV A maupun UV B. - Gunakan pakaian tertutup selama di luar ruangan untuk mengurangi paparan sinar matahari secara langsung ke kulit.
- Jangan lupa untuk berteduh atau batasi waktu kamu di luar ruangan. Hindari melakukan aktivitas berlebihan di luar ruangan pada jam 10 pagi hingga 4 sore.
- Pakai topi untuk melindungi telinga, leher, serta rambut kamu. Gunakan kacamata untuk melindungi mata dari sinar UV.
Itulah penjelasan tentang perbedaan UV A dan UV B. Meskipun berbeda, UV A dan UV B sama-sama bisa merusak kulit. Ladies jangan lupa ya untuk gunakan sunscreen secara rutin setiap hari.
(SAI)
Berapa banyak sinar UV A yang mencapai bumi?
Apa efek jangka panjang dari sinar UV B?
Mengapa penting pakai sunscreen?
