Rekomendasi 5 Jus untuk Kulit Glowing, Apa Saja Ya?

Ilustrasi Jus Untuk Kulit Glowing. Foto: Pexels

Apakah ada jus untuk kulit glowing? Kamu mungkin bertanya-tanya ketika membaca judul artikel yang satu ini.

Kamu pasti mengira kulit glowing dan sehat hanya didapat ketika kamu membeli serangkaian produk kecantikan dan menggunakannya secara rutin. Namun, sepertinya kamu salah.

Kulit glowing tidak hanya didapatkan dari perawatan luar saja. Kamu juga bisa merawatnya dari dalam tubuh dengan mengonsumsi suplemen, minuman kolagen, atau bahkan jus yang terbuat dari bahan alami.

Kamu harus menyadari fakta bahwa kulit juga merupakan bagian tubuh manusia yang harus mendapatkan nutrisi dan gizi yang seimbang. Hal ini bertujuan agar kesehatan kulit tetap terjaga dan mencegah berbagai kerusakan yang mungkin timbul kapan saja.

Jus merupakan minuman yang dihasilkan dari buah-buahan atau sayuran yang tinggi akan vitamin. Jus juga bisa menjadi alternatif buat kamu yang malas meminum suplemen vitamin atau untuk diet.

Seperti yang sudah diketahui, jus sangat kaya akan vitamin karena terbuat dari 100 persen buah alami. Hal ini tentu mampu membantu menyehatkan sekaligus menghindari tubuh dari berbagai penyakit.

Nah, kali ini, Hello Ladies akan membahas seputar jus yang berkhasiat untuk membuat kamu mendapatkan kulit sehat dan glowing. Apa saja? Yuk simak selengkapnya!

Rekomendasi 5 Jus untuk Kulit Glowing

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah 5 rekomendasi jus untuk kulit glowing.

1. Jus delima atau pomegranate juice

ilustrasi delima. Foto: Pexels

Kamu pasti sering menemukan produk kecantikan seperti face scrub atau masker menggunakan ekstrak buah delima. Hal tersebut terjadi, lantaran buah delima memiliki khasiat yang baik untuk kulit wajah kamu lho!

Dikutip dari NDTV Food, delima dipercaya memiliki kemampuan untuk memurnikan darah yang selanjutnya membantu memberi nutrisi pada kulit kamu dan membuatnya lebih cerah bersinar. Ia juga memiliki sifat anti-penuaan yang membantu dalam pembaruan sel yang mengarah ke kulit muda dan cantik. Segelas jus delima diperlukan oleh tubuhmu setiap hari!

2. Jus wortel

Ilustrasi wortel. Foto: Pexels

Kamu mungkin hanya tahu fakta bahwa jus wortel dapat memperbaiki penglihatan dan melindungi mata dari kerusakan. Namun, masih banyak kegunaan wortel untuk tubuh lho. Salah satunya untuk kesehatan kulit.

Dikutip dari Be Beautiful In, wortel bukan hanya bahan luar biasa yang meningkatkan penglihatan, tetapi juga bagus untuk kulit saat dikonsumsi sebagai jus. Jika kamu memiliki kulit yang sensitif dan rawan akan jerawat serta pigmentasi, jus wortel adalah pilihan terbaik kamu.

Bahkan, jus wortel dapat membantu mencegah penuaan dini. Jus wortel juga diperkaya akan antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit wajah. Waktu terbaik untuk mengonsumsinya adalah di pagi hari.

3. Jus timun

Ilustrasi jus timun. Foto: Pexels

Timun memang terkenal memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh. Dikutip dari Styles At Life, timun dapat membantu kamu untuk memperbaiki kulit yang kusam sehingga wajah kamu akan menjadi lebih bercahaya dan glowing.

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun juga dapat membuat kulit serta tubuh kamu dapat terhidrasi dengan baik. Timun juga sangat kaya akan vitamin seperti vitamin K, C, B-6, Magnesium, dan Kalsium yang dapat membantu kulit kamu lebih cerah.

4. Jus jeruk

Ilustrasi jus jeruk. Foto: Pexels

Jus jeruk merupakan jus yang paling populer di kalangan masyarakat karena jika dijadikan minuman akan terasa sangat menyegarkan. Tapi, kamu tahu tidak sih jika jus jeruk sangat baik untuk kulit?

Dikutip dari Style Craze, jus jeruk sangat kaya akan vitamin C (asam askorbat), yang merupakan antioksidan kuat yang menjaga kesehatan kulit kamu lho. Jeruk juga sangat kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan dan stres oksidatif. Jus jeruk ditemukan untuk mengurangi risiko kondisi kardiovaskular (karena efek anti-inflamasinya).

5. Jus tomat

Ilustrasi jus tomat. Foto: Pexels

Dikutip dari NDTV Food, buah tomat memiliki antioksidan tinggi yang dapat digunakan untuk mengurangi serta membantu mengatasi tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis-garis halus. Tomat membantu membuat kulit kamu terlihat lebih segar dan awet muda!

Tomat juga dipercaya dapat membantu mengecilkan pori-pori kamu dan mengurangi sebum penyebab kulit kusam.

Jadi, itu tadi informasi mengenai 5 rekomendasi jus yang dapat membuat kulit kamu lebih glowing. Semoga bermanfaat, ya!

(DL)