Apa Itu Kacamata Anti Radiasi? Ini Penjelasan dan Tips Memilihnya

Ilustrasi kacamata antiradiasi. Foto: Unsplash

Kacamata anti radiasi bisa jadi salah satu solusi bagi mereka yang setiap hari bekerja di depan layar selama berjam-jam. Namun, apa itu kacamata anti radiasi?

Mengutip Executive Optical, kacamata anti radiasi adalah jenis kacamata yang dirancang khusus untuk melindungi mata dari paparan radiasi cahaya biru (blue light) dan sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan oleh layar gadget.

Bagaimana Cara Kerja Kacamata Anti Radiasi?

American Academy of Ophthalmology menjelaskan, kacamata anti radiasi bekerja dengan cara menyaring atau memblokir gelombang cahaya biru dan UV yang masuk ke mata.

Lensa kacamata anti radiasi biasanya dilengkapi dengan lapisan pelindung khusus (anti-blue light coating) yang mampu menurunkan intensitas cahaya biru.

Beberapa lensa juga memiliki teknologi photochromic, yaitu kemampuan untuk berubah warna ketika terkena sinar matahari, sekaligus memberikan perlindungan tambahan terhadap sinar UV.

Manfaat Menggunakan Kacamata Anti Radiasi

Menggunakan kacamata anti radiasi dapat memberikan sejumlah manfaat penting bagi kesehatan mata, di antaranya:

• Mengurangi kelelahan mata. Lensa menyaring cahaya biru yang berlebihan sehingga mata tidak cepat lelah.

• Mencegah mata kering dan iritasi. Paparan sinar biru dapat mengurangi frekuensi kedipan. Dengan pelindung anti radiasi, efek ini dapat diminimalkan.

• Meningkatkan kualitas tidur. Cahaya biru dapat mengganggu produksi melatonin. Kacamata anti radiasi membantu menjaga siklus tidur tetap normal.

• Menurunkan risiko kerusakan retina. Paparan radiasi jangka panjang dikaitkan dengan degenerasi makula. Filter cahaya biru dapat membantu mengurangi risiko ini.

Tips Memilih Kacamata Anti Radiasi yang Tepat

Sebelum membeli kacamata anti radiasi, berikut hal-hal yang perlu diperhatikan:

• Pastikan lensa memiliki filter blue light dan UV protection. Cari informasi dari spesifikasi produk atau konsultasikan dengan optik terpercaya.

• Cocokkan dengan kebutuhan mata. Jika memiliki minus/plus, minta lensa anti radiasi yang sekaligus korektif.

• Uji refleksi cahaya. Lensa anti radiasi sering memantulkan cahaya biru ke warna ungu atau hijau. Ini bisa diuji dengan senter biru.

• Pilih bahan frame yang nyaman. Karena kacamata ini mungkin dipakai berjam-jam, penting untuk memilih yang ringan dan tidak menyakiti pelipis atau hidung.

• Beli dari toko terpercaya. Hindari produk tanpa label jelas, apalagi tanpa garansi atau keterangan teknis.

Kesimpulan

Kacamata anti radiasi adalah kacamata khusus yang dirancang untuk melindungi mata dari paparan cahaya biru (blue light) dan sinar ultraviolet (UV) yang berasal dari layar gadget.

Kacamata ini bekerja dengan menyaring cahaya berbahaya melalui lapisan pelindung pada lensanya, dan beberapa bahkan menggunakan teknologi photochromic yang menyesuaikan warna lensa saat terkena sinar matahari.

Manfaat utamanya meliputi mengurangi kelelahan mata, mencegah mata kering, meningkatkan kualitas tidur, dan menurunkan risiko kerusakan retina.

Dalam memilihnya, pastikan lensa memiliki filter blue light dan UV protection, sesuai kebutuhan penglihatan, uji refleksi cahaya, pilih frame yang nyaman, dan beli dari toko terpercaya.

Baca juga: Kacamata yang Cocok untuk Wajah Kotak, Ini Panduan Memilihnya

(NDA)