5 Manfaat Bunga Passiflora Bagi Kesehatan

Bunga Passiflora. Foto: Pixabay

Hai hijabers, apa kamu pernah mendengar nama bunga passiflora atau passion flower? Bunga cantik ini biasa ada di pekarangan rumah. Tapi, apa kamu tahu bahwa bunga ini juga banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Bunga passiflora adalah tanaman yang memiliki habitat asli di Amerika Tengah dan Selatan, serta Meksiko. Tetapi, tanaman ini juga bisa ditemukan di Asia Tenggara, lho.

Nah, simak untuk tahu lebih lanjut manfaat dari bunga passiflora berikut ini, ya.

1. Obat herbal

Bunga Passiflora. Foto: Pixabay

Selain dijadikan penghias pekarangan rumah, ekstrak dari bunga passiflora diyakini bisa menenangkan syarat dan mampu menangani penderita insomnia dan kecemasan berlebih. Selain itu, juga dapat memperlancar sirkulasi darah, menghilangkan pegal-pegal, dan menurunkan tekanan darah.

2. Mengobati gejala sakau

Melansir dari laman Verywellmind pada Sabtu (11/4), sebuah penelitian pada 2011 yang melibatkan 65 orang yang kecanduan obat diminta untuk menjalani pengobatan dengan ekstrak markisa plus clonidine dan passion flower plus clonidine selama 14 hari. Hasilnya sangat efektif mengobati gejala fisik saat putus obat atau sakau.

3. Obat luka

Kandungan anti-inflamasi yang ada pada bunga passiflora ini mampu menyembuhkan luka karena luka bakar dan bengkak. Tidak hanya itu, bunga passiflora juga bisa mengobati luka kulit karena hemeroid.

4. Membersihkan tubuh dari radikal bebas

Sifat antioksidan di dalamnya, seperti vitexin, isovitexin, rutin, apigenin, quercetin, kaempferol, dan luteolin glikosida mampu membersihkan radikal bebas dari tubuh.

Selain itu, hingga passiflora juga mampu menghambat enzim yang bisa menyebabkan peradangan.

5. Perbaiki kualitas tidur

Ilustrasi teh ekstrak bunga passiflora. Foto: Pixabay

Jika kamu memiliki masalah susah tidur, bunga passiflora mampu membuatmu mengatasi permasalahan tersebut.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Phytotherapy Research, meminum teh herbal yang terbuat dari bunga passiflora yang berwarna ungu jika dikonsumsi selama tujuh hari dapat mengalami peningkatan kualitas tidur.

Walaupun bunga passiflower memiliki banyak manfaat seperti yang sudah dijelaskan di atas, rupanya ada efek samping yang bisa didapat, seperti pusing, mual, kehilangan konsentrasi, detak jantung yang cepat, toksisitas hati, mengantuk, dan gangguan fungsi kognitif.

Namun, menurut The National Center for Complementary and Integrative Health, mengonsumsi passiflora umumnya dianggap aman walau menyebabkan kantuk.