5 Manfaat Daun Salam sebagai Obat Herbal untuk Kesehatan

Rebusan daun salam. Foto: Receipemaker.com

Daun salam memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Namun, seperti yang kamu ketahui, daun salam yang biasanya ada disetiap masakan Indonesia, digunakan sebagai bahan penyedap untuk memberikan rasa gurih pada makanan.

Daun salam merupakan tanaman herbal yang memiliki aroma khas sehingga dapat membuat makanan semakin nikmat. Selain berfungsi sebagai bahan penyedap, daun salam juga punya banyak manfaat bagi kesehatan, loh.

Rebusan daun salam lah yang dipercaya sebagian besar orang baik untuk menghindari hingga menyembuhkan berbagai penyakit. Penasaran dengan manfaatnya? Yuk, simak di sini.

1. Obat herbal untuk asam urat

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Mereka yang menderita penyakit ini, akan sering merasakan nyeri sehingga membuat aktivitas menjadi terganggu.

Tanaman herbal daun salam yang memiliki kandungan miristin, mirisetin, dan kuersetin dianggap mampu menurunkan kadar asam urat.

2. Baik untuk sistem kekebalan tubuh

Dilansir dari Well and Good, ahli diet dan koki bernama Jessica Swift, mengatakan bahwa kandungan vitamin C dan vitamin A berguna bagi sistem kekebalan tubuh. Ketika sistem kekebalan tubuh membutuhkan dorongan, vitamin C yang akan bekerja untuk memaksimalkannya.

Daun salam. Foto: Pexels.com

3. Menurunkan risiko diabetes

Penyebab penyakit diabetes adalah tingginya kadar gula dalam tubuh. Penyakit ini pula merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sulit untuk disembuhkan. Mengonsumsi rebusan daun salam dapat membantu untuk mengurangi kadar gula dalam darah sehingga risiko diabetes pun dapat dihindari.

Manfaat daun salam bagi penyakit ini karena di dalam kandungannya memiliki flavonoid yang mampu menurunkan kadar gula dengan cepat. Ketika ingin mengonsumsi rebusan daun salam, tambahkan juga bahan alami lainnya, seperti kumis kucing.

4. Menyembuhkan peradangan pada lambung

Ketika manusia mengalami peradangan pada lambung, mereka juga akan mengalami gangguan lainnya pada saluran pencernaan. Siapa pun yang menderita penyakit ini, pasti tidak akan nyaman.

Untuk menyembuhkannya secara herbal, rebus daun salam dan daun sambiloto, kemudian minum ramuan herbal tersebut.

5. Menyembuhkan sakit gigi

Hayo... siapa yang menyangka kalau daun salam dapat membantu menyembuhkan sakit gigi?

Penyakit ini sangat jelas dapat mengganggu segala aktivitas yang ingin kamu lakukan. Maka, untuk menyembuhkan sakit gigi, kamu perlu mengonsumsi rebusan daun salam.

Kenapa sih daun salam dapat menyembuhkan sakit gigi? Sebab, kandungan flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba, serta kandungan minyak atsiri yang bersifat analgesik dapat mengobat sakit gigi secara perlahan.

Kelima penyakit di atas dapat diatasi dengan mengonsumsi rebusan daun salam. Lantas, gimana sih cara membuat rebusan daun salam?

Kamu hanya perlu merebus air secukupnya yang dicampurkan dengan 5-10 lembar daun salam dan direbus sampai mendidih. Konsumsi secara rutin ya untuk menghindari kamu dari berbagai penyakit.

Jadi, sekarang kamu tahu kan apa saja manfaat daun salam bagi kesehatan?