Bukan Douching, Ini 7 Cara Tepat Merawat Organ Intim Wanita

Ilustrasi organ intim wanita. Foto: Shutterstock

Vagina merupakan bagian terpenting dari sistem reproduksi wanita. Untuk itu, penting bagi setiap wanita mengetahui dan memahami bagaimana cara membersihkan vagina yang benar, sehat, dan tepat.

Organ intim wanita akan sangat sensitif jika tidak dijaga dengan baik. Akibatnya bisa muncul serangkaian gejala, seperti keputihan hingga bau yang tidak sedap. Vagina yang tidak sehat, kerap kali membuat wanita bisa kehilangan rasa percaya dirinya, bahkan dapat berujung stres.

Maka dari itu, menjaga kebersihan vagina sangat penting untuk dilakukan. Sayangnya, masih banyak wanita yang belum memahami dan mengerti bagaimana cara yang tepat dalam melakukannya. Lantas, bagaimana cara membersihkannya secara tepat dan benar? Yuk, simak ulasannya berikut ini seperti dilansir dari berbagai sumber.

1. Bersihkan vagina dengan benar

Ilustrasi membersihkan vagina. Foto: Shutterstock/Photo_mts

Kamu perlu membersihkan vagian setiap habis membuang air kecil ataupun besar. Caranya cukup mudah, yakni dengan membasuhkan menggunakan air bersih, lalu keringkan pakai tisu berbahan lembut atau handuk bersih dari arah depan ke belakang atau dari vagina ke anus. Praktik ini penting untuk mencegah berpindahnya bakteri dari anus ke dalam vagina.

Apabila memungkinkan bagimu untuk membersihkannya denga air hanggat, lakukanlah. Dan jangan lupa juga untuk mencuci tangan sebelum dan setelah membersihkan vagina, ya.

2. Hindari penggunaan sabun mengandung parfum

Ketika kamu membersihkan vagina menggunakan air bersih, sebaiknya tidak perlu menggunakan sabun, khususnya sabun yang mengandung parfum. Hal ini tidak diperbolehkan karena dapat mengganggu keseimbangan pH dan bakteri baik di vagina, serta dapat menimbulkan iritasi.

Jadi, tetaplah gunakan air bersih saja ketika membersihkan organ intimmu. Jika ingin menggunakan sabun, pilihlah sabun yang memiliki label hypoallergenic.

3. Jangan bersihkan terlalu lama dan sering

Ilustrasi membersihkan vagina. Foto: Shutterstock/Photo_mts

Salah satu kesalahan yang kerap kali dilakukan oleh wanita, yakni membersihkan vagina terlalu lama dan sering. Mereka berpikir jika melakukannya dengan waktu lama dan sering akan membuat vagina jadi lebih bersih. Padahal, membersihkan vagian dianjurkan maksimal 1 menit saja, karena jika menggosoknya terlalu lama, vahina akan mengalami iritasi dan kehilangan kelembapan alaminya.

4. Jangan cukur habis rambut kemaluan

Fungsinya rambut kemaluan adalah untuk mencegah masuknya bakteri, kotoran, gesekan, juga keringat ke dalam vagina. Karena itulah, kamu hanya perlu memotong rambut kemaluan seperlunya saja.

Kamu bisa gunakan gel atau krim khusus saat memotong rambut kemaluan agar tidak menyebabkan iritasi.

5. Rutin mengganti pembalus saat menstruasi

Ilustrasi pembalut Foto: Shutterstock

Ketika kamu sedang mengalami menstruasi, sebaiknya kebersihan vagian harus benar-benar kamu perhatikan alias harus lebih ekstra karena penggunaan pembalut dapat membuat area luar vagina menjadi lembab. Untuk itu, jangan lupa selalu rutin mengganti pembalut, apalagi ketika sudah terasa lembap atau basah.

6. Hindari penggunaan produk penghilang bau

Kini ada banyak produk douching yang mengklaim dapat menghilangkan bau dan membersihkan vagina. Namun nyatanya, cara membersihkan vagina yang tepat tidak mencakup penggunaan produk ini.

Vagina yang sehat adalah berbau khas seperti vagina pada umumnya. Kamu juga perlu ingat, bahwa tidak ada vagina yang tidak bau.

7. Gunakan pakaian dalam yang tepat

Ilustrasi pakaian dalam wanita. Foto: Shutterstock

Untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan vagina, penggunaan dan perawatan pakaian dalam juga mestu diperhatikan. Pakailah celana dalam berbahan lembut, seperti katun yang mudah menyerap keringat dan hindari penggunaan pakaian dalam yang terlalu ketat untuk menghindari kelembapan berlebih.

Nah, itulah beberapa tips untuk menjaga dan merawat kebersihan organ intim wanita secara tepat dan benar. Semoga bermanfaat, guys!