Jangan Banyak Makan, Ini 10 Penyakit Akibat Kekenyangan Menurut Imam Al Ghazali

Ilustrasi makan banyak. Foto: Unsplash.com/inayali

Sebagian besar orang tentu pernah merasa kekenyangan hingga menyebabkan sedikit sulit bernapas. Maka dari itu, segala sesuatu yang berlebihan adalah tidak baik. Pasti ada dampak yang akan diterima jika dilakukan berlebihan, termasuk kekenyangan karena terlalu banyak makan.

Allah SWT berfirman dalam QS. Al-Maidah ayat 87 yang artinya:

Rasulullah SAW juga telah memperingati setiap umatnya untuk tidak berlebihan segala sesuatu, salah satunya makan. Perut yang terlalu kenyang akibat kebanyakan makan menjadi sumber berbagai penyakit fisik maupun batin.

Imam Al Ghazali merupakan tokoh muslim terkemuka di dunia. Beliau pula salah satu ilmuwan terkenal yang mempelajari ilmu filsafat dan tasawuf. Selain itu, dia menjadi salah satu orang yang berpengaruh bagi perkembangan dunia Islam.

Perihal kekenyangan, Imam Al Ghazali pernah mengatakan beberapa akibat yang disebabkan oleh perut yang terlalu kenyang, meskipun diisi dengan makanan halal.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 10 penyakit yang dicatat Imam Al Ghazali di antaranya:

1. Membuat orang malas beribadah

Ilustrasi orang malas. Foto: Unsplash.com/a_d_s_w

Orang yang banyak makan hingga membuat perut sangat kenyang, biasanya akan malas untuk beraktifitas, salah satu menunaikan ibadah salat.

2. Menyempitkan akal dan pengetahuan

Makan berlebihan ternyata bisa membuat pikiran menjadi lesu. Makanya, bila kamu menginginkan sesuatu dari kebutuhan dunia dan akhirat, ada baiknya jangan makan lebih dulu hingga tercapainya keinginan tersebut.

3. Banyak makan dapat menghilangkan manisnya ibadah

Mereka yang dapat merasakan manisnya ibadah adalah mereka yang bersegera melaksanakan ketaatan, memperpanjang bacaan salat, merutinkan puasa, dan memperbanyak membaca Al-Quran. Apabila perut merasa kenyang, rasa malas pasti akan menyelimutimu.

4. Hati menjadi lebih lelah

Ilustrasi orang lelah. Foto: Unsplash.com/abbiebernet

Rasa lelah bisa timbul karena makan berlebihan sehingga dapat menyebabkan hati menjadi lelah.

5. Melunturkan rasa takut kepada Allah SWT

Orang yang terbiasa dalam kondisi kenyang akan selalu merasa cukup, sehingga rasa takut kepada Allah SWT akan berkurang.

6. Lenyapnya rasa belas kasih terhadap sesama

Orang yang terlalu banyak makan, hatinya begitu dangkal untuk sekadar memahami dan merasakan kondisi orang lain.

7. Nasehatnya mudah dilupakan

Ketika perut kenyang dan ia memberikan nasihat, maka akan mudah dilupakan dan tidak berkesan di hati pendnegarnya.

8. Mengundang banyak penyakit

Ilustrasi orang sakit. Foto: Unsplash.com/sharonmccutcheon

Kamu pasti tahu, kondisi kekenyangan bisa menimbulkan banyak penyakit, mudah didekati setan, dan mengundangkan kebencian dari Allah SWT.

Terlalu banyak makan bisa mengundang beberapa penyakit, seperti hipertensi, kolesterol, dan lainnya.

"Sesungguhnya orang yang lapar di dunia adalah mereka yang kenyang di akhirat dan sesungguhnya orang-orang yang paling dibenci Allah adalah orang-orang yang banyak makan serta penuh perutnya. Dan tidaklah seorang hamba meninggalkan suatu makanan yang diinginkan melainkan ia mendapatkan derajat syurga." (HR Thabrani)

9. Kurangnya ganjaran

Allah SWT pernah berfirman, "Kamu telah menghabiskan kesenanganmu di dunia, berarti engkau telah bersenang-senang dengan kesenangan dunia, maka sekarang engkau disiksa dengan siksaan yang hina sekali karena engkau takabur di muka bumi tanpa hak dan sebab, yang berarti engkau keluar dari batasan yang ditetapkan oleh Allah."

10. Akan dipertanyakan oleh Allah SWT

Meskipun makanan yang kamu makan, Allah SWT akan mempertanyakan dari mana makanan yang kamu makan. Itu artinya, yang halal akan dihisab, sedangkan yang haram diazab.

Begitulah 10 penyakit akibat kekenyangan menurut Imam Al Ghazali. Wallahu 'alam.