Aplikasi Menstruasi, Simak Rekomendasi Terbaiknya di Sini

Ilsutrasi menstruasi. Foto: Shutterstock.

Aplikasi menstruasi bukan lagi hal asing bagi perempuan, khususnya generasi milenial. Dengan aplikasi ini, kamu bisa memprediksi waktu menstruasi selanjutnya sehingga bisa bersiap lebih dini.

Dikutip dari buku Si Tamu Bulanan: Fakta, Mitos, dan Tip Menstruasi tulisan Maria Angelia, siklus menstruasi mulai dialami setiap perempuan pada masa remaja. Siklus menstruasi berlangsung 28 hari sekali. Namun, ada juga perempuan yang memiliki siklus menstruasi 21 hari hingga 40 hari.

Menstruasi kadang menjadi momen yang membuat banyak kekhawatiran. Sebab, hal itu biasanya dibarengi rasa nyeri dan gejala lain yang membuat tak nyaman untuk melakukan beberapa aktivitas.

Rekomendasi Aplikasi Menstruasi

aplikasi menstruasi. Foto: Pexels.

Dengan adanya aplikasi menstruasi tersebut, kamu bisa menghitung jadwal menstruasi di bulan mendatang melalui ponsel pintar.

Dirangkum dari laman Womens Health Mag, berikut rekomendasi aplikasi menstruasi terbaik yang bisa digunakan dengan mudah:

1. Aplikasi Menstruasi Flo Period

Flo Period adalah aplikasi menstruasi yang bisa digunakan untuk mengetahui siklus mestruasi, ovulasi, dan masa kesuburan. Semua data pada aplikasi ini disajikan dalam grafik yang mudah dibaca oleh penggunanya.

Aplikasi yang dikembangkan oleh Flo health tersebut memiliki lima fitur utama, yaitu kalender menstruasi dan ovulasi, kalkulator kehamilan, kebugaran, grafik histori tentang data berat badan, durasi tidur, hingga jumlah konsumsi air.

2. Aplikasi Menstruasi Period Diary

Aplikasi menstruasi Period Diary dikembangkan oleh Bellabeat, Inc. Pada layanan Google Play, aplikasi ini mendapat penilaian 4,5. Period Diary memiliki desain yang sangat lucu dan dilengkapi dengan berbagai emoji untuk mencatat jurnal menstruasi.

Aplikasi ini juga meyediakan berbagai fitur media sosial sehingga penggunanya bisa saling berdiskusi.

3. Aplikasi Menstruasi Ovia Fertility

Selain sebagai aplikasi menstruasi, Ovia Vertility bisa digunakan untuk mengetahui prediksi masa subur penggunanya. Pada aplikasi versi premiumnya, Ovia memberikan dukungan kesehatan dari para ahlinya.

Data pada aplikasi ini bisa diubah dalam bentuk Excel sehingga mudah untuk dibaca dan dicetak sesuai keinginan. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai pengetahuan seputar kewanitaan pada aplikasi tersebut.

4. Aplikasi Menstruasi Clue Periode & Cycle Tracker App

Keunikan dari aplikasi menstruasi ini adalah menggunakan pendekatan sains untuk mengenal lebih dalam tentang kondisi biologis tubuh seorang wanita.

Clue Periode & Cycle Tracker juga membantu merencanakan kehamilan dengan kalkulator ovulasi. Kamu juga bisa mencatat suhu tubuh, berat badan, dan data lainnya untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat.

5. Aplikasi Kalender Menstruasi

Aplikasi menstruasi selanjutnya adalah Kalender Menstruasi. Fitur yang ada pada aplikasi ini beragam. Selain memprediksi masa menstruasi, aplikasi ini bisa dimanfaatkan untuk menghitung masa subur.

Bagi pasangan yang ingin menunda maupun merencanakan program kehamilan bisa melihat petunjuk dari aplikasi tersebut. Di samping itu, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk merekam kegiatan yang berkaitan dengan kewanitaan.

Lebih lanjut, kamu juga bisa menuliskan suasana hati, sampai jadwal alat kontrasepsi yang digunakan. Tak heran, aplikasi ini memiliki peringkat tinggi dan sudah diunduh lebih dari 10 juta kali di Google Play Store.

Itulah lima rekomendasi aplikasi menstruasi yang bisa digunakan untuk melacak siklus datang bulan kamu. Setiap aplikasi memiliki fitur yang beragam. Silakan pilih aplikasi sesuai kebutuhan kamu, ya!

(IPT)